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鱼胶汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼胶汤是常见的滋补汤类，制作较为简单，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 鱼胶 … Continue reading 鱼胶汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆汤 功 改善便秘、延缓衰老、美容护发 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆汤是一道消夏甜品，其中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，且黑豆的 … Continue reading 黑豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法