维生素C是水溶性维生素。临床根据维生素的溶解性将其分为水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素是指可溶于水的维生素，而脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素。 维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，易溶于水，稍溶于丙酮与低级醇类，不溶于脂溶性溶剂。大多数水溶性维生素以辅酶的形式参与机体的物质和能量代谢，在体内没有非功能性的单纯储存形式，当机体需要量饱和后，多摄入的维生素从尿中排出。但是维生素C在体内有一定量的储存，故摄入无维生素C膳食时，在一定时期内不会出现缺乏症状。维生素C被…

火龙果酵素 功 缓解便秘、减肥瘦身、抗氧化 宜 便秘患者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火龙果酵素是以火龙果为主要原料，经发酵而成的一种饮品，不但保留了火龙果的营养成分，还具有火龙果特有的果香和醋香等，广受人们的喜爱。火龙果酵素具有缓解便秘、减肥瘦身、抗氧化的功效。 1、缓解便秘 火龙果酵素中含有丰富的酵素酶、水溶性膳食纤维等，此类成分能够刺激肠道蠕动，帮助清除肠道内的垃圾，还可减少大便在肠道内的停留时间，故有缓解便秘的功效，便秘患者可适量饮用。 2、减肥瘦身 火龙果酵素的主要原料火龙果是富…

肾结石能不能吃桃胶 宜吃 桃胶 宜吃 原因 肾结石可以适量吃桃胶。桃胶是浅黄色透明的固体天然树脂，性味甘、苦、平，无毒，主治石淋、血淋、痢疾。桃胶有水溶性和适当的黏度，以固体和溶液两种形式供应，可用于配制水溶性胶黏剂，也可用作增稠剂、乳化剂，适用于肾结石患者食用。 怎么吃 桃胶的做法多样，可以木瓜炖桃胶，可做桃胶皂角米羹，也可桃胶炖银耳，早、中、晚均可食用，一般在饭后吃，孕妇应谨慎食用。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道…