01 根据你描述的情况很有可能是神经衰弱的表现。该病症是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,并且经常伴有头痛等躯体不适感和睡眠障碍等。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积 … Continue reading 晚上睡觉总失眠怎么回事
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让高血压断根的7个秘方
01 小苏打洗脚治高血压。某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,,每次2 … Continue reading 让高血压断根的7个秘方
糖尿病神经病变如何保暖
01 做好保暖准备,寒冷可使体内的激素变化增加,故要注意按气候的变化添减衣服,注意防寒保暖。 <!-- --> 02 在冬季应要特别注意脚部的保暖,不能冻伤;选择鞋子时,要选择软硬适度的, … Continue reading 糖尿病神经病变如何保暖
上班族应该如何缓解身体疼痛?
01 在午休的时候可以跳跳绳,一般以1分钟为宜,既放松了身体,舒展了筋骨,加快血液的循环 ,又不至于自己太疲劳,影响下午的工作。 <!-- --> 02 感到博晶疼痛时可以轻拍颈部,还可以 … Continue reading 上班族应该如何缓解身体疼痛?
孕妇严重失眠怎么办?
01 失眠初期,多与家人聊天,聊一些开心的事情,让自己紧张的心情放松下来。每天都跟自己说,我今天心情很好,有助于缓解过于绷紧的情绪 ,从而更好的睡眠。 <!-- --> 02 白天多活动, … Continue reading 孕妇严重失眠怎么办?
快速缓解痛经怎么办
01 第一个妙方是经期多喝菊花茶,医生还告诉我去药房抓菊花、覆盆子、肉桂和树皮,用烧开的水泡着喝效果更好,因为这些中药可以促进血液循环,使腹部回暖,可以有效地缓解月经疼痛。 <!-- --> … Continue reading 快速缓解痛经怎么办
经常失眠影响学习生活怎么办?
01 不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡, 早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯; <!-- --> 02 睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的 … Continue reading 经常失眠影响学习生活怎么办?
骨头节疼痛怎么办
01 如果骨关节有声响的话,可能 是缺钙的表现,要多吃一些鱼骨,鱼骨中有大约的钙含 量,经常吃对身体钙质的吸收会有一定的帮助 。 <!-- --> 02 每天晚上临睡以前,最好用温水泡脚 … Continue reading 骨头节疼痛怎么办
对于失眠,我们应该注意些什么来防止?
01 大部分失眠都是由于长时间熬夜引起的。我们应该切记不要总熬夜,因为晚上我们身体的器官也要休息, 早睡早起对我们的身体好,所以我们应该养成一个早睡早起的好习惯。 <!-- --> 02 … Continue reading 对于失眠,我们应该注意些什么来防止?
女性痛经怎么诊断轻重?
01 轻度:经期前后或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,没有全身的症状,有时会需要服止痛药。 <!-- --> 02 中度:经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢 … Continue reading 女性痛经怎么诊断轻重?
发烧的治疗方法
01 冷湿敷法:如果高烧无法耐受,可以采用冷敷法降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。 … Continue reading 发烧的治疗方法
痛经,您可以选择小米粥进行调理
01 月经前,不要吃与凉的有关的任何东西,偏寒的食物也少吃,而且要多喝热水、做好腹部保暖,最好用姜水泡脚。 02 如果不注意吃了凉的东西,记住一定要喝热水,或者用暖水袋(电热宝)一直放在腹部,保持腹部 … Continue reading 痛经,您可以选择小米粥进行调理
对付失眠,有招!
01 首先,要明白失眠时一种正常现象吗,不要过多的担心和忧虑,老是想着自己睡不着会越来越睡不着的。不建议服用安眠药,安眠药吃多了对神经不是很好,久了也会损害到大脑的。如果非服用不可,必须是少量,而且不 … Continue reading 对付失眠,有招!