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臭花菜 功 祛风除湿、改善痔疮 宜 气虚气郁、湿热阳虚者 忌 久病体虚、阴虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 臭花菜是一种中药材。臭花菜来源于植物白花菜的全草，多在夏天采收，采收以后既可 … Continue reading 臭花菜的功效与作用、禁忌和食用方法

北风菌 功 滋补身体、缓解疲劳、舒筋活络 宜 体弱、更年期妇女、肝炎患者 忌 皮肤瘙痒、菌类过敏、气郁体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北风菌，质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味，具 … Continue reading 北风菌的功效与作用、禁忌和食用方法

小鱿鱼 功 改善贫血、降低胆固醇 宜 骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者 忌 气虚体质、气郁体质、湿热体质、阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小鱿鱼是生活在海洋中的软体动物，是乌贼的一种 … Continue reading 小鱿鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭心 功 护发亮发、健脑安神 宜 头发稀疏者 忌 久病体虚、气郁体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭心指鸭子的心脏，营养价值非常高，经常适量食用具有护发亮发、健脑安神的功效。 1、护发亮 … Continue reading 鸭心的功效与作用、禁忌和食用方法