毛巾热敷可减缓鼻塞

什么治疗鼻塞

1感冒鼻塞日常注意　　1、适度锻炼：天气凉快，体感舒适度提高。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。　　2、让房间空气流通：最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持 … Continue reading 什么治疗鼻塞

1毛巾热敷可减缓鼻塞　　1.侧卧按摩法　　左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。　　2.热敷法　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、 … Continue reading 毛巾热敷可减缓鼻塞