青橄榄石斛瘦肉汤 功 养胃生津、滋阴清热、补充营养 宜 食少干呕者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青橄榄又叫青果，味甘、酸，性平，归肺、胃经。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，瘦肉又称红肉，一般指猪、牛等家畜身上富含蛋白质的红肉，青橄榄石斛瘦肉汤具有养胃生津、滋阴清热、补充营养的功效。 1、养胃生津 青橄榄石斛瘦肉汤中青橄榄味甘酸以化阴，可生津利咽。石斛味甘性微寒，归胃经，可滋养胃阴、生津止渴。故青橄榄石斛瘦肉汤具有养胃生津的功效，可用于胃热阴虚之胃脘隐痛、食少干呕等病症。 2、滋阴清热 青橄…

石橄榄石斛骨头汤 功 补充营养、滋阴清热 宜 阴虚发热患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石橄榄石斛骨头汤是一道有药用效果的汤品，具有补充营养、滋阴清热等功效。 1、补充营养 石橄榄石斛骨头汤中含有钙、脂肪、蛋白质、维生素D、维生素E、磷、镁等营养物质，进食后可以为机体补充营养。 2、滋阴清热 石橄榄味甘质润，性凉清热，有滋阴清热之效，石斛微寒，有滋阴清热之功，骨头有一定滋阴的效果，故石橄榄石斛骨头汤有滋阴清热之功，适用于阴虚发热。 不宜同食 1、阿托品 石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和…