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白椰菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白椰菜为十字花科芸苔属植物，是生活中常见的一种蔬菜。白椰菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C … Continue reading 白椰菜的功效与作用、禁忌和食用方法

椰菜花 功 清化血管、补充维生素K 宜 食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者 忌 胃肠道疾病、痛风、尿酸高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰菜花为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花 … Continue reading 椰菜花的功效与作用、禁忌和食用方法