沙漠椰枣 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙漠椰枣的味道香甜、营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 沙漠椰枣含有蛋白质、糖类、维生素A、钾、维生素K等营养成分，适量进食具有为人体补充营养的功效，有利于身体健康。 2、润肠通便 沙漠椰枣中含有膳食纤维，进食后可促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，对于便秘可起到改善作用。 不宜同食 1、蜂蜜 沙漠椰枣富含膳食纤维，具有润肠通便的功效，与蜂蜜搭配可使润肠通便的作用增强，从而可能会引起…

椰枣 功 缓解性功能低下、缓解便秘 宜 便秘患者 忌 脾胃虚寒、容易腹泻、尿频者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰枣一般被誉为最有营养的干果，其中三分之二为糖分，具有缓解性功能低下、缓解便秘、排毒、帮助戒酒的功效。 1、缓解性功能低下 椰枣可缓解性功能低下，椰枣、牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处。 2、缓解便秘 椰枣还能增强肠功能，可以在肠内建立广谱良性细菌，像粗粮一样可以缓解便秘。 3、帮助戒酒 吸吮新鲜椰枣的汁液会加速新陈代谢，帮助酗酒者戒酒。 营养价值 椰枣富含铁、钙、磷、维生素A、…

大黑椰枣 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大黑椰枣通常是指个头饱满的黑椰枣，营养成分非常的丰富，口感软糯，甜而不腻，是生活中常见的一种食物，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 大黑椰枣中有蛋白质、碳水化合物、糖类、维生素，以及钾、钙、磷、镁等多种人体必须的微量元素，适量食用具有为机体补充营养的功效，对身体健康有利。 2、促进排便 大黑椰枣中含有膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，因此适量进食大黑椰枣具有促进排便的功效，可改善消化不良、便秘…

黑椰枣 功 通便、增强性功能 宜 减肥者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑椰枣是枣椰树的果实，是棕榈科刺葵属植物。黑椰枣具有通便、增强性功能等功效。 1、增强性功能 黑椰枣能治疗性功能低下，黑椰枣食用后对男女双方性功能恢复都有益处。 2、通便 黑椰枣可以治疗肠内扰动，恢复与增强肠道的功能，含纤维素也较多，可以促进肠道蠕动。 营养价值 黑椰枣富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素及铜。含糖量很高，主要为葡萄糖、果糖和蔗糖，蛋白质含…