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炒益智仁 功 暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾 宜 梦遗滑精者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒益智仁，即由姜科植物益智的干燥成熟果实炒制而来。炒益智仁味辛性温，归脾、肾经，具有暖 … Continue reading 炒益智仁的功效与作用、禁忌和食用方法

山枣核 功 保护心脏、补益肝肾、养心安神 宜 心功能不全、失眠焦虑者 忌 滑泄梦遗、实邪郁火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山枣核为鼠李科植物酸枣的种子，是去除山枣果肉以后得到的一种天然物 … Continue reading 山枣核的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣 功 美容养颜、开胃消食 宜 一般人群均适宜 忌 肾虚、滑泄、梦遗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎， … Continue reading 酸枣的功效与作用、禁忌和食用方法

制五味子 功 涩精止泻、温补心肾、补益肺肾 宜 久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿者 忌 咳嗽初起、麻疹初发、肝气旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，呈不 … Continue reading 制五味子的功效与作用、禁忌和食用方法

莲须 功 养心安神、益肾固涩、收涩止血 宜 梦遗滑泄、精滑不禁、上消口渴、泻痢者 忌 小便不利者 营养功效 注意事项 功效作用 莲须为睡莲科植物莲的干燥雄蕊，花药多数扭转呈螺旋状，黄色或浅棕黄色，2室 … Continue reading 莲须的功效与作用、禁忌和食用方法