扁桃仁粉 功 润肺止咳、润肠通便 宜 咳嗽者 忌 湿热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扁桃仁粉是指用巴旦木成熟果实制作的粉末。其性平、偏温，味甘，入肺、肾经。扁桃仁粉具有润肺止咳、润肠通便等功效。 1、润肺止咳 扁桃仁粉味甘，性平、偏温，且入肺经，可以补肺气、润肺燥，因此具有润肺止咳的功效，适用于咳嗽、咳痰等症。 2、润肠通便 扁桃仁粉含有一定膳食纤维素，能加速肠道蠕动，具有润肠通便的功效，适量摄入有利于排便。 不宜同食 1、猪肉 扁桃仁粉与猪肉一起吃可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，故而不宜同…

开口笑 功 补中益气、养血安神 宜 气血虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 开口笑通指由蜜枣制成的蜜饯，原料是面粉、枣等，其气微香，味甘，性温，归脾、胃经，开口笑具有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气 开口笑味甘，气微香，可补脾益气、滋养补虚，因此开口笑具有补中益气的功效，可用于改善脾虚食少、气血不足、倦怠乏力等症。 2、养血安神 开口笑味甘，性温，归脾经，可行气活血、安神宁心，开口笑具有养血安神的功效，可改善心悸失眠、妇人脏躁等症。 不宜同食 1、桃仁 开口笑不宜与桃仁一同食用，…

桃仁粉 功 止咳平喘、活血祛瘀 宜 咳嗽气喘者 忌 便溏者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃仁粉通常是由桃仁研磨而成，味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经，具有止咳平喘、活血祛瘀的功效。 1、止咳平喘 桃仁味苦降泄，入肺经，能降泄肺气、止咳平喘，故桃仁粉可止咳平喘，可用于咳嗽气喘、干咳无痰、咳喘痰多、新久咳嗽等不适病症。 2、活血祛瘀 桃仁味苦通泄，入心肝血分，善泄血滞，祛瘀力强，为治疗多种瘀血阻滞病症的要药，故桃仁粉可活血祛瘀，可用于产后腹痛、癥瘕痞块、瘀血阻滞之经闭痛经、跌扑损伤等。 不宜同食 1…

燀山桃仁 功 活血化瘀、润肠通便、止咳平喘 宜 经闭痛经者 忌 便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燀是中药炮制方法之一，山桃仁即山毛桃的干燥成熟种子。取干净山桃仁投入沸水中，翻动片刻，至种皮由皱缩至舒展、能搓去时，捞出，放冷水浸泡，除去种皮，晒干后即可得燀山桃仁。燀山桃仁的功效与桃仁类似，具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘等功效。 1、活血化瘀 燀山桃仁入心，肝二经，味苦通泄，活血祛瘀之力较强，善治多种瘀血阻滞病证，如瘀滞经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、瘀滞刺痛等。 2、润肠通便 燀山桃仁味苦降泄，…

炸桃仁 功 补充营养、润肠通便、止咳平喘 宜 一般人群均适宜 忌 便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炸桃仁是一种风味素菜，香脆咸鲜，具有补充营养、润肠通便、止咳平喘等功效。 1、补充营养 炸桃仁含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、维生素B等营养成分，故炸桃仁能补充部分人体所需的营养。 2、润肠通便 桃仁味苦、甘，入大肠经，能润肠通便。故炸桃仁有润肠通便的功效，可用于缓解肠燥便秘。 3、止咳平喘 桃仁味苦降泄，入肺经，能降泄肺气、止咳平喘。故炸桃仁有止咳平喘的功效，可用于缓解咳嗽气喘。 不宜同食 1、…

桃红 功 活血祛瘀、通经止痛 宜 瘀血阻滞者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃红在中药方面指桃仁和红花，桃仁性平，味苦、甘，归心、肝、大肠经；红花性温，味辛，归心、肝经，桃红具有活血祛瘀、通经止痛的功效。 1、活血祛瘀 桃仁味苦通泄，入心肝经血分，善泄血滞，祛瘀力强，故桃红具有活血祛瘀之功效，可用于瘀血阻滞之经闭痛经、产后腹痛、癥瘕痞块等。 2、通经止痛 红花性温，味辛，入心肝血分，秉辛散温通之性，善于通利血脉、消肿止痛，故桃红具有通经止痛之功效，可用于跌扑损伤、疮疡肿痛等。 不宜同食 1、芝…

炒桃仁也是临床上比较常用的一味中药，性味苦、甘、平，有小毒。归心、肝、大肠经，具有活血祛瘀、润肠通便，止咳平喘等功效。桃仁善泄血瘀、祛瘀力强，为治疗多种瘀血阻滞证的常用药。桃仁配伍清热解毒的药物，可以用于治疗肺痈、肠痈等症。桃仁味苦，能降肺气，有止咳平喘之功，可以治疗咳嗽气喘，既可以单用，又可以与杏仁等同用。

肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水 功 补脾健胃、活血祛瘀 宜 一般人群均适宜 忌 湿热泻痢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肉豆蔻为肉豆蔻的干燥种仁，荷叶为莲的干燥叶，桃仁为桃或山桃的干燥成熟种子，生山楂为山里红或山楂的成熟果实。肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水具有补脾健胃、活血祛瘀等功效。 1、补脾健胃 生山楂酸甘入脾，有健脾和中、消食化积之功；肉豆蔻味辛性温，入脾、胃经，能够温中行气；荷叶味苦，入脾、胃经，可燥湿和胃。故肉豆蔻荷叶桃仁生山楂煮水具有补脾健胃的功效，可用于脾虚湿盛导致的食少、呕吐、腹泻等。 2、活血祛瘀…

生桃仁有毒，但其也具有一定的营养价值，一般不可以直接食用，需要经加工或开水浸泡后才可以食用，否则可能会导致食物中毒，对身体健康造成损害。 生桃仁有一定毒性，因为生桃仁是一种中药，其本身含有生物皂酸苷，容易引起口唇发麻、四肢乏力、身体虚弱、呼吸困难等中毒症状。同时生桃仁还含有一种有毒物质苦杏仁甙，在进入人体胃里后，会产生一种苦杏仁酶，和胃酸共同作用后会发生水解反应，释放出含有剧毒性的氢氰酸，从而导致人体中毒。因此，食用生桃仁，需要经过加工炮制、开水浸泡，或者高温煮沸，这样才能去除生桃仁中的毒性，从而避免人体出现中毒的…

桃仁入药一般是需要炮制以后才可以用，特指蔷薇科植物桃或山桃的种子，别名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁，除去果肉及核壳，取出种子，晒干并炒制后使用。桃仁味苦、甘而性平，能入心、肝、大肠各经，该品活血祛瘀作用比较广泛，对瘀血阻滞甚为常用，其主治有肺痈、肠痈、癥瘕结块等，具体如下： 1、治肺痈：可配芦根、薏苡仁同用。 2、治肠痈：可配大黄、丹皮同用。 3、治癥瘕结块：可配大黄、庶虫等同用。 4、治跌仆伤痛：可配柴胡、穿山甲同用。 5、治经闭痛经：可配红花、当归等同用。 6、治产后瘀痛：可配当归、炮姜等同用。

桃仁荷叶生山楂肉豆蔻一起煮 功 活血祛瘀、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 湿热泻痢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子，味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经。荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经。生山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。肉豆蔻为肉豆蔻科植物肉豆蔻的干燥种仁，味辛性温，归脾、胃、大肠经。因此桃仁荷叶生山楂肉豆蔻一起煮，具有活血祛瘀、健脾养胃等功效。 1、活血祛瘀 桃仁与荷叶味苦通泄，入心肝血分，善泄血滞、祛瘀血。山楂性温兼入肝…

桃仁杏仁莱菔子同用 功 润肠通便、降气止咳 宜 大便秘结者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子；杏仁为蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子；莱菔子为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。桃仁、杏仁、莱菔子同用具有润肠通便、降气止咳的功效。 1、润肠通便 桃仁味苦通泄，能润肠通便以泄瘀。杏仁质润，能润肠通便。莱菔子味辛行散，可用于大便秘结者。故桃仁、杏仁、莱菔子同用具有润肠通便的功效，可用于气虚便秘。 2、降气止咳 莱菔子归脾、胃、肺经，能消食化积，又…

甜杏仁桃仁莱菔子煲瘦肉 功 补充营养、增强食欲、降气化痰 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜杏仁桃仁莱菔子煲瘦肉味道鲜美，具有补充营养、增强食欲、降气化痰等功效。 1、补充营养 甜杏仁、桃仁、瘦肉均含有蛋白质、维生素、矿物质等，所以甜杏仁桃仁莱菔子煲瘦肉能帮助机体补充营养。 2、增强食欲 甜杏仁桃仁莱菔子煲瘦肉味道可口，能够促进唾液、胃液的分泌，有助于增强食欲，可用于食欲不振等情况。 3、降气化痰 莱菔子味辛、甘，性平，能降气化痰，所以甜杏仁桃仁莱菔子煲瘦肉有降气化痰…

桃仁红花煎 功 理气活血、祛瘀通经 宜 月经不调者 忌 有出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃仁红花煎是一味中药方剂，是由红花、桃仁、当归、香附等中药材组合而成，具有理气活血、祛瘀通经的功效。 1、理气活血 香附辛香行散、味苦疏泄，主入肝经，善理肝气之郁结；当归味甘而辛，既善补血，又能活血。故桃仁红花煎具有理气活血的功效，可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、气血两虚、肝郁气滞、胸胁胀痛、疝气疼痛等病症。 2、祛瘀通经 桃仁味苦通泄，入心肝血分，善泄血滞，祛瘀力强；红花入心、肝血分，秉辛散温通之性，活血祛…

干果桃仁 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干果桃仁口感爽脆、咸香，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 干果桃仁中含有蛋白质、脂肪、钙、钾、磷等营养成分，日常适量食用干果桃仁可为机体补充营养，有益人体。 2、润肠通便 干果桃仁含有一定的油脂，可以帮助润肠通便，有助于缓解便秘症状。 不宜同食 1、麻醉药物 干果桃仁不宜与麻醉药物同用，以免加重麻醉反应，出现抑制呼吸的情况。 温馨提示 干果桃仁是蔷薇科植物或山桃的干燥成熟种子。 食用方法 1、直接食…