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雪梨炖干桂圆 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨炖干桂圆味道甜美，营养丰富，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 雪梨含有 … Continue reading 雪梨炖干桂圆的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣桂圆枸杞黄芪泡水喝 功 养血安神、补中益气 宜 气血不足者、脾虚食少者 忌 湿盛中满者、积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣桂圆枸杞黄芪泡水喝制作方法简单，且口感丰富，具有养血安神 … Continue reading 红枣桂圆枸杞黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣桂圆黄芪泡水喝 功 健脾益气、养血安神 宜 脾虚食少者、气血不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣、桂圆和黄芪均有一定的药用价值，故红枣桂圆黄芪泡水喝具有健脾益气、养 … Continue reading 红枣桂圆黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬桂圆茶 功 补充营养、健脾养血 宜 脾胃虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬味酸、甘，性寒，入肝、胃经。桂圆味甘，性温，入心、脾经。柠檬桂圆茶具有补充营养、健脾养血 … Continue reading 柠檬桂圆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参红枣枸杞桂圆泡水喝 功 补气养血、清心明目 宜 气血两虚者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，归心、肺、肾经。红枣即大枣，味甘、性温，归脾 … Continue reading 西洋参红枣枸杞桂圆泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋桂圆红枣枸杞红糖水 功 养血安神、补中益气、补充营养 宜 气血不足者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋桂圆红枣枸杞红糖水食材丰富，做法简单，具有养血安神、补中益气、补充 … Continue reading 鸡蛋桂圆红枣枸杞红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

梨和桂圆一起煮 功 生津止渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨和桂圆一起煮是一道做法简单、味道甘甜的甜品，具有生津止渴、补充营养的功效。 1、生 … Continue reading 梨和桂圆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子和桂圆一起煮 功 养血安神、益气健脾 宜 气血亏虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子味甘、涩，性平；桂圆味甘，性温，莲子和桂圆一起煮具有养血安神、益气健脾的功效。 1 … Continue reading 莲子和桂圆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆八宝粥 功 补养气血、养心安神 宜 体质虚弱者、失眠者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆八宝粥味道甘甜软糯，具有补养气血、养心安神等功效。 1、补养气血 桂圆八宝粥中桂 … Continue reading 桂圆八宝粥的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆蛋汤 功 补充营养、养血安神 宜 心悸怔仲者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆蛋汤制作方法简单，具有补充营养、养血安神等功效。 1、补充营养 桂圆蛋汤含有蛋白质、维生素 … Continue reading 桂圆蛋汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞桂圆黄芪当归党参泡水 功 补脾益肺、宁心安神 宜 肺气亏虚者 忌 湿热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归、党参泡水具有补脾益肺、宁心安神等功效。 1、 … Continue reading 红枣枸杞桂圆黄芪当归党参泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

当归桂圆红枣枸杞泡水喝 功 补气升阳、活血养阴 宜 气虚乏力者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归为伞形科植物当归的干燥根；桂圆又可叫龙眼，为无患子科植物龙眼的果实；红枣又可 … Continue reading 当归桂圆红枣枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰枸杞红枣桂圆茶 功 养肝明目、补脾益气、补血安神 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰味甘、微苦，性温，归肝、脾经，枸杞味甘，性平，入肝、肾 … Continue reading 玫瑰枸杞红枣桂圆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣桂圆玫瑰花泡水喝 功 行气解郁、健脾、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，红枣为鼠李科植物枣的干燥成 … Continue reading 枸杞红枣桂圆玫瑰花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红枣桂圆菊花泡水喝 功 养血安神、补益脾气、清肝明目 宜 脾气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟 … Continue reading 枸杞红枣桂圆菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法