茉莉花根 功 止痛、养心安神 宜 骨折筋伤疼痛者、头痛患者、龋齿疼痛者、失眠多梦者 忌 胃肠不适者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉花根，即茉莉根，为木樨科植物茉莉的根，其花也可入药，常在秋后挖根，切片晒干备用，而在夏季采花，晒干入药。茉莉花根味苦、性热，有毒，具有止痛、养心安神等功效。 1、止痛 茉莉花根有止痛作用，可配伍蚤休根、熟鸡蛋黄等，用于缓解骨折筋伤疼痛、头痛、龋齿疼痛等。 2、养心安神 茉莉花根味苦、性热，性善宣泄通达，能开心气而宁心安神，因此茉莉花根能养心安神，适用于心神不宁、失眠多梦等。…

金橘根 功 舒筋活络、行气止痛、利水通淋 宜 肢节麻木者、肝气郁结者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金橘根为芸香科植物金橘的根，其味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经，具有舒筋活络、行气止痛、利水通淋等功效。 1、舒筋活络 金橘根辛散温通，能祛寒邪、通经络，金橘根有舒筋活络的功效，可用于风寒湿痹、麻木等症。 2、行气止痛 金橘根味辛能行，入肝经，善疏肝行气止痛，故金橘根有行气止痛的功效，可用于肝气郁结等症。 3、利水通淋 金橘根味苦，有禀降泄之性，善导邪从下而走，可燥湿利水、行水消肿，金橘根…

白前根 功 降气止咳、祛痰 宜 咳嗽痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白前根为萝藦科植物柳叶白前或芫花叶白前的干燥根，秋季采挖，洗净后晒干。白前根味辛、苦，性微温，归肺经，具有降气止咳、祛痰等功效。 1、降气止咳 白前根辛散苦降，归肺经，能降肺气、平咳喘。白前根有降气止咳的功效，可用于咳嗽等病症。 2、祛痰 白前根性微温而不燥烈，归肺经，长于祛痰。故白前根有祛痰的功效，可用于痰多等病症。 不宜同食 1、辣椒 白前根属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的…

大青叶根 功 清热解毒、凉血消斑 宜 丹毒、咽喉肿痛、口舌生疮者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大青叶根属灌叶灌木，高可达3米，树皮灰白色，生于山坡、灌丛中。大青叶根有清热解毒、凉血消斑等功效。 1、清热解毒 大青叶根可以治疗温热病各个阶段病症及风热表证。对于温病初起邪在卫分，或者外感风热后的发热、头痛、口渴、咽痛等症状，具有较好的疗效。 2、凉血消斑 大青叶根具有凉血消斑的作用，可用治疗温病热入营血或气血两燔之高热、神昏、发斑、发疹等，常配以清热凉血药同用。 营养价值 大青叶根其主要成分有…

柴胡根 功 解热、镇静、增强食欲 宜 发烧、消化不良、月经不调者 忌 肝阳上亢、肝风内动、气机上逆者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柴胡根为狭叶柴胡的干燥根，柴胡根是常用解表药，能和解少阳，舒肝和胃。性味苦、微寒，归肝、胆经。具有解热、镇静、增强食欲、帮助消化的功效。 1、解热 柴胡根有解热止痛的作用，对各种原因所致的发热症状，有较好的解热效果。 2、镇静 柴胡根有镇静的作用，对于内热烦躁引起的失眠多梦有一定的效果。 3、增强食欲 柴胡根能治疗厌食症，它能促进肝脏排毒，帮助解决与食欲不振有关的健康问题。 …