高血脂能不能吃核桃 宜吃 核桃 核桃营养指标(100克含量) 热量 654kcal 脂肪 65.60g 胆固醇 —— 碳水化合物 18.00g 膳食纤维 11.60g 蛋白质 15.20g 宜吃 原因 高血脂可以适量吃核桃。每百克核桃中含蛋白质15-20g，碳水化合物18g；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素、矿物质和维生素。核桃以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃含有大量的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸中80%都是亚油酸，亚油酸能够抑制人体肠道吸收胆固醇，从而降低胆固醇的含量，起到降血脂的效果。 怎么吃 核桃可…
过敏性紫癜能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 过敏性紫癜可以适量吃核桃。核桃含有丰富的营养素，富含脂肪、碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质、胡萝卜素、核黄素等多种维生素，具有健脑益智、延缓衰老、预防便秘、降血糖等功效，对人体有益。过敏性紫癜对核桃没有禁忌，可以适量食用。 怎么吃 核桃可直接食用，建议在饭后食用，上午或者中午食用较好。核桃适宜和杏仁、黑芝麻、豆腐同食，食后不宜饮酒和浓茶。 饮食建议 过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小…
极目新闻记者 张万军 山东一队游客在河北保定涞水县野三坡景区附近旅游时，两名老人从民宅边的核桃树上摘下两个核桃给孩子玩耍，被村民索赔3000元，游客认为遭到讹诈。7月27日，当事村民一位亲属告诉极目新闻记者，游客采摘的核桃是文玩核桃，索赔价格是按照市场价格来定的。古玩专家介绍，品质好的文玩核桃鲜果一个价格不超过20元。 游客支付赔偿款截图（受访者提供） 7月27日，当事人武女士告诉极目新闻记者，她是山东潍坊人。几天前，她和朋友拖家带口一起到河北保定涞水县的野三坡景区旅游。7月24日晚，他们一行在涞水县三坡镇都衙村附…
核桃是常用的药食同源的中药，也是食品，主要作用是补肾、补肺气。所以核桃常常用于治疗肾不纳气的哮喘或者喘证，也用于肺气不降的喘证。核桃补肾的作用比想象要更强，所以对于腰膝酸软、遗精阳痿等等，核桃泡酒都可以应用。核桃里面还有一个叫分心木，是两个核桃仁之间有个隔断，取出来单用叫分心木，可以治疗遗精、遗尿、崩中带下，所以一起泡酒喝，能够起到益肾固涩的作用。
血糖有点高可以适当吃核桃，但要控制数量。核桃可以提供丰富的营养素，含有很多不饱和脂肪酸，对人体脑部的物质合成有较大作用。核桃中含有较多的脂肪成分，所以热卡较高，血糖有点高的人群在吃核桃时需要控制好数量。 血糖高的人群要控制好总热卡，需要注意控制脂肪的摄入，因为脂肪提供的热量远高于蛋白质和碳水化合物，1g脂肪也可以提供9大卡热量，而1g碳水化合物和1g蛋白质只能提供4大卡热量。血糖有点高的人群，在吃核桃时可以选择每周吃2次，每次吃2个核桃，对血糖水平不会造成太大影响，而且也可以从核桃中摄入人体必须的营养素。血糖高的人…
高血压能不能吃山核桃 宜吃 山核桃 山核桃营养指标(100克含量) 热量 616kcal 蛋白质 18g 钠盐 250.7mg 脂肪 50.4g 胆固醇 – 膳食纤维 0.0074g 宜吃 原因 高血压可以适量吃山核桃。山核桃营养丰富，富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，同时核桃中所富含的微量元素，还可起到保护心血管，降低血压的功效。若患者常摄入核桃食品也可降低血液中胆固醇。因此，高血压患者可以适量吃山核桃。 怎么吃 因为核桃含的脂肪量较高，多吃容易导致肥胖。核桃吃…
高血压能不能吃大核桃 宜吃 大核桃 大核桃营养指标(100克含量) 热量 654kcal 蛋白质 15.2g 钠盐 4mg 脂肪 65.6g 胆固醇 – 膳食纤维 11.6g 宜吃 原因 高血压可以适量吃大核桃。大核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用，大核桃含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。大核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬能帮助胰岛素促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和防止血压升高的功能。因此，高血压可以适量吃大核桃。 怎么吃 大核桃每天控制3-5个…
化学性眼外伤能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 化学性眼外伤患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、各种矿物质以及微量元素等营养物质，具有补肾、温肺、润肠的功效。核桃中含有的抗氧化剂，可起到抗菌消炎的作用。另外，核桃中还含有维生素E，能提高免疫功能，有助化学性眼外伤患者眼部组织修复，可以适量食用。 怎么吃 核桃可砸开生食或制成琥珀桃仁、椒盐桃仁；熬粥时与大枣一同食用，可增加营养吸收。每日食用5颗左右为宜，且不宜与野鸡肉、酒同食。 饮食建议 化学性眼外伤是由于化学物质接触眼部引起的眼部组织损伤。…
IgA肾病能不能吃大核桃 少吃 大核桃 少吃 原因 IgA肾病应少吃大核桃。大核桃富含碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪以及铁、磷、铜、钾等矿物质。但大核桃含有丰富的脂肪，过量食用有可能会致使血脂增加，加速肾病的进展。并且坚果富含丰富的钾和钠元素，因此对于IgA肾病患者而言，应少吃大核桃。 怎么吃 大核桃去皮后可生食或制成琥珀桃仁、椒盐桃仁，熬粥时与大枣同食可增加营养吸收。每日食用5颗左右为宜。糖尿病、腹泻、高血压等患者应忌食。 饮食建议 IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复…
IgA肾病能不能吃核桃 少吃 核桃 少吃 原因 IgA肾病应少吃核桃。核桃含有人体必须的氨基酸、不饱和脂肪酸等多种成分，可滋养脑细胞，增强脑功能。核桃可净化血液，有防止动脉硬化、降低胆固醇的功效。但是核桃属于高脂肪、高钠的食物，因而IgA肾病患者应少食。 怎么吃 核桃可直接食用，可榨油、磨成粉或制成糕点食用。但核桃的油脂含量较多，多食可导致上火、恶心等，上火和腹泻者不宜食用。 饮食建议 IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能…
脊髓空洞症能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 脊髓空洞症患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、钙等矿物质。核桃中含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为脊髓组织代谢的重要物质，可改善脊髓损伤造成的功能障碍。所以脊髓空洞症患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 核桃可直接食用，也可在炒菜中添加，或者制成糕点等。可随餐食用，或两餐中间食用。宜与芝麻同食，可改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。 饮食建议 脊髓空洞症就是脊髓的一种慢性、进行性的病变。病因尚不十分清楚，常表现为节…
