红枣核桃糕 功 补充营养、补益气血 宜 一般人群均适宜 忌 核桃过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣核桃糕由红枣、核桃、面粉等原料制作而成，红枣为鼠李科枣的成熟果实，核桃又叫胡桃，为胡桃科胡桃属植物的果实，红枣核桃糕具有补充营养、补益气血的功效。 1、补充营养 红枣中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，核桃中含有蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、钙、俩、锌等营养成分，面粉含有碳水化合物、维生素等营养成分，进食红枣核桃糕，可为人体补充营养，适合营养不良者进…

芝麻核桃糕 功 润肠通便、缓解饥饿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 痰火积热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芝麻核桃糕主要由核桃仁、糯米粉、芝麻制成，味道香甜，具有润肠通便、缓解饥饿、补充营养的功效。 1、润肠通便 芝麻核桃糕中含有的膳食纤维成分及油脂，能够促进肠道蠕动，有利于大便排出，具有润肠通便的功效，适用于便秘人群。 2、缓解饥饿 芝麻核桃糕属于糕点，可作为主食食用，具有缓解饥饿的功效。 3、补充营养 芝麻核桃糕含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、磷、铁等营养成分，具有补充营养的功效，能够为人体生命…