脑梗塞能不能吃栗子 宜吃 栗子 栗子营养指标(100克含量) 热量 212 蛋白质 4.8g 膳食纤维 1.2g 维生素C 36mg 脂肪 1.5g 铁 1.7mg 宜吃 原因 脑梗塞可以适量吃栗子。栗子富含淀粉、维生素C、维生素B1、维生素B6及钾、铜、镁、铁等多种微量元素，具有养胃健脾、补肾强筋、预防高血压等多种作用。栗子中丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，能够防治高血压病、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。脑梗塞患者适量吃栗子，可以补充营养，有益身体健康。 怎么吃 栗子可以直接生吃、煮粥，最好在两餐之间作为零食…

乳腺癌能不能吃栗子 宜吃 栗子 宜吃 原因 乳腺癌可以适量吃栗子。栗子中淀粉含量较高，还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、多种无机盐等营养成分，有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝的功效。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强机体免疫力，促进乳腺癌患者的康复。因此，乳腺癌可以适量吃栗子。 怎么吃 栗子可以生食，也可糖炒，还可用来制作馅料、糕点等。栗子淀粉含量较高，建议在两餐之间当作零食食用。糖尿病患者应少吃。 饮食建议 乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，国外研究表明，高胆固醇血症诱导血管生成…

水痘能不能吃栗子 宜吃 栗子 宜吃 原因 水痘可以适量吃栗子。栗子含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等物质。栗子中的碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。且栗子含有丰富的维生素C，可提高患者免疫细胞的活性，增强自身免疫力，水痘患者食用后可以补充人体所需的营养，有助于病情的恢复。因此对于水痘患者而言，可以适量食用栗子。 怎么吃 栗子可蒸、煮、熬粥，也可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品。栗子宜在两餐之间食用，不宜食用过量，且不宜生吃。 饮食建议 …

痛风能不能吃栗子 少吃 栗子 栗子营养指标(100克含量) 热量 185kcal 碳水化合物 46g 嘌呤 34.6mg 脂肪 1.5g 蛋白质 4.8g 钠盐 13.9mg 少吃 原因 痛风应少吃栗子。栗子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、B族维生素、脂肪及多种矿物质，包括铁、锰、锌等，可以预防高血压、冠心病，具有延缓衰老、强筋健骨、益气补脾等功效。但栗子属于中嘌呤含量食物（34.6mg/100g），食用过多会导致体内嘌呤含量升高，不利于痛风患者控制病情，因此建议痛风患者应少吃栗子。 怎么吃 栗子可以炒食、煮食…

糖尿病能不能吃栗子 宜吃 栗子 栗子营养指标(100克含量) 热量 212kcal 碳水化合物 46g 升糖指数 60 蛋白质 4.8g 膳食纤维 1.2g 锌 – 宜吃 原因 糖尿病可以适量进食栗子。栗子所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，可适量进食，减少主食的摄入量。其中，栗子中富含B族维生素，是“葡萄糖耐受因子”的重要成分，这种蛋白因子具有增强胰岛素功效、消除胰岛素抵抗的作用。缺乏维生素B会引发血糖升高，补充后血糖可恢复正常。因此，糖尿病患者可以适量进食。 怎么吃 栗子清水洗净后用刀切开硬皮后煮食…

猩红热能不能吃板栗 宜吃 板栗 宜吃 原因 猩红热患者可以适量吃板栗。栗子含碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。且栗子含有丰富的维生素C，可提高患者免疫细胞的活性，增强自身免疫力。此外，板栗中含有丰富的核黄素，可帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎症反应。因此，对于猩红热患者而言，可以适量食用板栗。 怎么吃 板栗可蒸、煮、熬粥，也可以加工制做糕点、罐头等食品，宜在两餐之间食用，不宜食用过量，且不宜生吃。 饮食建议 猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的畸形呼吸道传…

荨麻疹能不能吃栗子 宜吃 栗子 宜吃 原因 荨麻疹可以适量吃栗子。栗子含有蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物、淀粉等物质。荨麻疹患者需食用五谷杂粮、应季蔬果。栗子营养丰富，如果栗子不是过敏原，荨麻疹患者适量食用栗子，具有补肾益气、养胃健脾的功效。 怎么吃 栗子可炒食、可炖食、可蒸食，一般建议作为两餐之间的加餐食用。糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者应谨慎食用。栗子难以消化，不宜多食。 饮食建议 荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如…

下面要给大家介绍下栗子的功效，希望大家能够喜欢小编讲的哦。 栗子 “八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。”香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。那么栗子的功效与作用有哪些? 栗子的功效 1.益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 2.防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂…