栗子花 功 健脾燥湿、收敛止血 宜 痢疾患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栗子花为壳斗科植物板栗的干燥花或花序，是一种药用花，性微温，味苦、涩，具有健脾燥湿、收敛止血等功效。 1、健脾燥湿 栗子花性微温味苦、涩，能健脾，苦能泄热、燥湿。故栗子花具有健脾燥湿的功效，可用于缓解痢疾等病症。 2、收敛止血 栗子花味涩，具有收敛止血的功效，可用于改善吐血、便血等病症。 不宜同食 1、浓茶 栗子花不宜与浓茶同食，因为浓茶中含有鞣酸物质，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响药物吸收，降低栗子花的…
四宝汤 功 益气补肾、清热养胃 宜 肾虚早衰者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四宝汤的主要原材料为栗子肉、红豆、柿饼、支竹、陈皮，具有益气补肾、清热养胃的功效。 1、益气补肾 四宝汤中栗子性温味甘，入肾经，可以补肾助阳、补中益气，所以四宝汤具有益气补肾的功效，可用于改善神疲乏力、腰膝酸软等症状。 2、清热养胃 四宝汤中陈皮性温，味辛，归肺、脾经，可清热润肺、补脾健胃，因此四宝汤具有清热养胃的功效，可用于胃腹喜温、口泛酸水等。 不宜同食 1、辣椒 四宝汤属于中药方剂，不能与辛辣刺激性的食…
石栗子 功 活血、润肠 宜 经闭者、肠燥便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石栗子味甘，性寒，归肝、大肠经，有小毒，需遵医嘱使用，具有活血、润肠等功效。 1、活血 石栗子甘寒，入肝经血分，有活血之功，可用于经闭。 2、润肠 石栗子甘寒，入大肠经，可清热泻下、润燥，具有润肠的功效，可用于肠燥便秘。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，石栗子性寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示 石栗子有小毒，需严格遵医嘱根据病情使用，防止出现中毒现象。 …
牛排 功 益气养胃、延缓衰老 宜 中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者 忌 内热盛者、肝病、肾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛排是西餐中最常见的食物之一，世界各地皆有出产牛排。其种类非常多，常见的有菲力牛排、肉眼牛排、西冷牛排、T骨牛排，其烹调方法以煎和烧烤为主。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。 1、益气养胃 牛排是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛排可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。寒冬食牛排有暖胃作用，为寒冬补…
水煮栗子 功 消炎止咳、润肺化痰、清热解毒 宜 高血压、冠心病、筋骨疼痛者 忌 体质燥热、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水煮栗子是栗子经过水煮制作而成的一道美食，口感甘甜。具有消炎止咳、润肺化痰、清热解毒、养胃、提高视力的功效。 1、消炎止咳 水煮栗子含有天然的消炎成分，可以清除呼吸道炎症。如果出现慢性支气管炎或者咳嗽等症状，适量食用水煮栗子，治疗效果比较明显。 2、润肺化痰 水煮栗子含有一定量的活性物质，可以缓解气管炎症以及胃部炎症，稀释气管里的痰液、扩张气管，具有润肺化痰的作用。 3、清热…
栗子 功 健脾养胃、强筋健骨、补充营养 宜 反胃、泄泻、体虚腰酸腿软者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栗子不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有健脾养胃、强筋健骨、补充营养等作用。 1、健脾养胃 栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，可以改善反胃、腰脚软弱等症。 2、强筋健骨 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼的正常功用，可以改善骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，是老年人理想的保健果品。 3、补充营养 栗子…
牛腩 功 益气养胃、促进康复、延缓衰老 宜 中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者 忌 内热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛腩，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 1、益气养胃 牛腩是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛腩，尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。寒冬食牛腩，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。 …
产后血瘀能不能吃板栗 宜吃 板栗 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃板栗。板栗含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗中所富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗不会对产后血瘀产生不利影响，可以适量食用。 怎么吃 栗子可炒、炖、蒸，一般建议作为两餐之间加餐食用。对于外面卖的糖炒栗子尽量少吃，有些会添加石蜡，食用过多对身体不利，建议买新鲜的生栗子煮食。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂…
急性间质性肺炎能不能吃栗子 宜吃 栗子 宜吃 原因 急性间质性肺炎患者可以适量吃栗子。栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、多种维生素及矿物质。因为栗子中含有丰富的维生素C，可提高机体的免疫力。所以急性间质性肺炎患者适量食用，可提高机体的抗病能力，促进疾病的恢复。 怎么吃 栗子可炒食或者煲汤食用，可随餐食用，或者在两餐中间食用。栗子还可与鸡肉一起食用，有补血养生的功效。 饮食建议 急性间质性肺炎特指不明原因所致的弥漫性肺泡损害，为一种罕见的发展迅速的暴发性肺损伤，起病急剧，表现为发热、咳嗽和气急，继之出现呼吸衰…
接触性皮炎能不能吃栗子 宜吃 栗子 宜吃 原因 接触性皮炎患者可以适量吃栗子。栗子含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等物质。栗子含碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。接触性皮炎患者食用后可以补充人体所需的营养，且有助于病情的恢复。因此对于接触性皮炎患者而言，可以适量食用栗子。 怎么吃 栗子可蒸、煮、熬粥，也可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品。栗子宜在两餐之间食用，但不宜食用过量，且不宜生吃。 饮食建议 接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接…
脊髓血管畸形能不能吃栗子 宜吃 栗子 宜吃 原因 脊髓血管畸形患者可以适量吃栗子。栗子含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等物质。栗子含碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。且栗子含有丰富的维生素C，脊髓血管畸形患者食用后可提高免疫细胞的活性，改善身体，提高生命质量。 怎么吃 栗子可蒸、煮、熬粥，也可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品。栗子宜在两餐之间食用，但不宜食用过量，以免引起消化不良。 饮食建议 脊髓血管畸形是指脊髓血管先天发育异常形成…
