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蛤蜊干 功 滋阴润肺、软坚消肿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛤蜊为蛤蜊科动物四角蛤蜊等的肉，蛤蜊干是蛤蜊的熟干制品，蛤蜊干味咸，性寒，归胃、肾经，具有滋 … Continue reading 蛤蜊干的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋艾叶汤 功 补充营养、温经止血 宜 下元虚冷者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋艾叶汤是由鸡蛋和艾叶加工制作而成的汤品，其中鸡蛋是禽蛋类鸡的蛋，营养丰富。艾叶为菊科 … Continue reading 鸡蛋艾叶汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋泡白醋 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋泡白醋是由鸡蛋和白醋加工制作而成，其中鸡蛋属于禽蛋类食物，营养丰富，白醋是由糯米 … Continue reading 鸡蛋泡白醋的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋冲白糖水 功 补充营养、滋阴润肺 宜 肺燥咳嗽者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋冲白糖是由鸡蛋和白糖为原料制作而成的食物，其中鸡蛋属于禽蛋类食物，营养丰富，白糖是由甘 … Continue reading 鸡蛋冲白糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

绿壳乌鸡蛋 功 补充营养、润肺利咽 宜 一般人群均适宜 忌 胃脘胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿壳乌鸡蛋一般是鸡蛋的一种，是由四川眉山生态黑鸡、江西五黑鸡、三峡黑鸡等特别品种的鸡所产 … Continue reading 绿壳乌鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋枸杞叶汤 功 健脾养胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃脘胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋枸杞叶汤是由鸡蛋、枸杞叶熬制而成的汤，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，味甘，性 … Continue reading 鸡蛋枸杞叶汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋蒸红糖 功 健脾养胃、补气养血 宜 痛经者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，味甘，性平，入脾、肺、胃经，红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红 … Continue reading 鸡蛋蒸红糖的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋鲫鱼汤 功 补充营养、健脾和胃 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋鲫鱼汤是由鸡蛋、鲫鱼熬制而成的汤，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，味甘，性平，入脾 … Continue reading 鸡蛋鲫鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法

柿子茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 工作疲乏者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柿子茶一般是由柿子、绿茶、白糖加工制作而成，其香气淡雅，味道浓郁，具有补充营养、提神醒脑等功 … Continue reading 柿子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红薯加蜂蜜 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯加蜂蜜煮熟后可以直接食用，具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 蜂蜜味甘，性 … Continue reading 红薯加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

柿子叶茶泡水喝 功 补充营养、促进排便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柿子叶茶味道浓郁，气味清香，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 柿子叶茶中含 … Continue reading 柿子叶茶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红薯和生姜红糖一起煮 功 补充营养、温中散寒 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯和生姜红糖一起煮香甜软糯、营养丰富，具有补充营养、温中散寒的功效。 1、补 … Continue reading 红薯和生姜红糖一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

红薯生姜一起煮 功 散寒解表、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯生姜一起煮软糯香甜、营养丰富，具有散寒解表、补充能量的功效。 1、散寒解表 … Continue reading 红薯生姜一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨黄花菜汤 功 利尿通淋、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨黄花菜汤是一道制作方法简单、味道鲜甜可口的菜肴，具有利尿通淋、补充营养的功效。 … Continue reading 排骨黄花菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红薯米糊 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯米糊通常由红薯、大米制作而成，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 红薯、 … Continue reading 红薯米糊的功效与作用、禁忌和食用方法