极点的产生通常与运动有关，而第二次呼吸指的是极点发生后出现的一种现象。极点现象是人体正常的生理反应，一般是由于运动开始后，人体的肌肉、骨骼、呼吸系统、循环系统等运动器官，立刻进入了紧张的工作状态，身体各部突然增加剧烈运动，需要的氧气量和营养物质也随之增加。而内脏器官由于生理惰性，短时间内无法满足机体活动需要，会导致机体氧气供给不足，致使乳酸和二氧化碳等代谢物质，积聚于体内，继而导致运动开始不久后，身体便出现脉搏加快、呼吸急促、四肢乏力、胸部发闷、恶心、头晕等症状，这时就被称为极点现象。 当极点现象出现一段时间后，内…
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