标签： 来月经能不能吃生菜

生菜焯水在30秒左右即可，此时的生菜会比较脆嫩。生菜焯水时间不宜过长，否则生菜的表面会泛黄，口感也会比较软绵，不爽脆。生菜可生食，脆嫩爽口，略甜。 生菜焯水多久 生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而 … Continue reading 生菜焯水多久(凉拌生菜要不要焯水)