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冰棒 功 降温解暑、补充营养、调节机能 宜 胃口较差者 忌 糖尿病、胃肠炎、头痛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰棒是一种冷食，与冰淇淋相比其不含有大量的奶油，制作原料较为简单，如果汁、 … Continue reading 冰棒的功效与作用、禁忌和食用方法

元蘑 功 增强身体机能、舒筋活络 宜 年老者 忌 脾胃寒湿气滞、皮肤瘙痒病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 元蘑是长白山区独有的菌类，营养价值较高。具有增强身体机能、舒筋活络、补充微量元素 … Continue reading 元蘑的功效与作用、禁忌和食用方法