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跑完步不可以立即吹风扇。人运动完后，大量出汗，毛孔张开，这时吹风扇身体骤然受冷，大量寒气由扩张的毛孔进入人体内会使身体受寒，容易得病，应在运动后休息30分钟以上再吹风扇。 跑完步可以吹风扇吗? 跑步的 … Continue reading 跑完步可以吹风扇吗?(跑完步可以练吐纳功吗)