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向日葵盘 功 清热平肝、止痛止血 宜 肝阳上亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 向日葵盘是菊科向日葵属植物向日葵去籽后的花盘，去净果实后鲜用或晒干用。向日葵盘味甘，性平， … Continue reading 向日葵盘的功效与作用、禁忌和食用方法

石岩枫 功 祛风除湿、活血通络 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石岩枫为大戟科植物，可入药，具有祛风除湿、活血通络的功效。 1、祛风除湿 石岩枫辛散苦燥，气 … Continue reading 石岩枫的功效与作用、禁忌和食用方法

马兰菊 功 清热解毒、散瘀止血 宜 跌扑肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马兰菊也叫马兰，味辛、苦，性寒，可鲜用或晒干，具有清热解毒、散瘀止血的功效。 1、清热解毒 … Continue reading 马兰菊的功效与作用、禁忌和食用方法

白木兰 功 化痰止咳、行气 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木兰通常是指白兰花，为木兰科植物白兰花的花。一般鲜用或晒干备用。其性微温，味苦、辛，具有化 … Continue reading 白木兰的功效与作用、禁忌和食用方法

干椰子片 功 生津止渴、益气消暑 宜 津液不足、暑热烦渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干椰子片即椰肉晒干制成的片，肉质甘甜，其味甘、性平，入脾、胃、大肠经，干椰子片具有生 … Continue reading 干椰子片的功效与作用、禁忌和食用方法

避风草 功 清热、燥湿 宜 内外热证者 忌 脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 避风草也叫大叶白头翁，为菊科青香属植物珠光香青的带根全草，常在夏季连根挖起，去净泥沙，晒干入药或鲜用。 … Continue reading 避风草的功效与作用、禁忌和食用方法

棕榈树根 功 止血、收敛 宜 咳血者 忌 血虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 棕榈树根为棕榈科植物棕榈的根，又叫做棕根、百叶草根，全年可挖，洗净、切片或切断、晒干，具有止血、收敛的功效。 … Continue reading 棕榈树根的功效与作用、禁忌和食用方法

望江南子 功 清肝明目、健胃通便 宜 目赤肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 望江南子为望江南的成熟干燥种子，味甘、苦，性平，具有清肝明目、健胃通便等功效。 1、清肝明 … Continue reading 望江南子的功效与作用、禁忌和食用方法

刺桐花 功 清热解毒、凉血止血 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺桐花又叫鹦哥花，为豆科植物刺桐的花，多在开花时采集、晒干入药，具有清热解毒、凉血止血的功效 … Continue reading 刺桐花的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚叶子晒干泡水喝 功 清肝明目、疏散风热 宜 目赤肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚叶子一般指桑叶，为桑科植物桑树的叶，桑葚叶子晒干泡水喝具有清肝明目、疏散风热的功 … Continue reading 桑葚叶子晒干泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桑枝片 功 祛风湿、利关节 宜 风湿热痹者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑枝片即用桑科植物桑的干燥嫩枝趁鲜切片、晒干制成，具有祛风湿、利关节等功效。 1、祛风湿 桑枝片 … Continue reading 桑枝片的功效与作用、禁忌和食用方法

晒干荠菜 功 凉血止血、清肝明目 宜 血热妄行者、肝经热盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 晒干荠菜是一种常见的中药材，具有凉血止血、清肝明目的功效。 1、凉血止血 晒干 … Continue reading 晒干荠菜的功效与作用、禁忌和食用方法

拳头粟 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 拳头粟又名龙爪粟，营养丰富，具有提供能量、补充营养的功效。 1、提供能量 拳头粟含有蛋白 … Continue reading 拳头粟的功效与作用、禁忌和食用方法

白前根 功 降气止咳、祛痰 宜 咳嗽痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白前根为萝藦科植物柳叶白前或芫花叶白前的干燥根，秋季采挖，洗净后晒干。白前根味辛、苦，性微温，归 … Continue reading 白前根的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃煲牛大力 功 舒筋活络、补肺 宜 筋骨痛者、虚劳咳嗽者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃为桑科植物粗叶榕的干燥根，牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤的根，五指毛桃煲 … Continue reading 五指毛桃煲牛大力的功效与作用、禁忌和食用方法