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豆沙 功 补充能量、安神除烦、催乳 宜 头晕、乏力、易倦者 忌 脾胃虚寒者、易泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆沙，一般而言是指红豆沙，做法是将红豆浸泡后煮熟压成泥，加入油、糖浆或者玫瑰 … Continue reading 豆沙的功效与作用、禁忌和食用方法