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生苦瓜 功 消暑清热、明目解毒 宜 热病烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生苦瓜味苦，性寒，归心、肝、脾、胃经，具有消暑清热、明目解毒等功效。 1、消暑清热 生苦瓜味苦可 … Continue reading 生苦瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

补补丁泡水喝 功 清热解毒、利湿通淋、清肝明目 宜 热淋涩痛者 忌 阳虚外寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 补补丁是蒲公英的别名，其味苦、甘，性寒，归肝、胃经。因此，补补丁泡水喝具有清热解 … Continue reading 补补丁泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山白菜 功 明目、清热解毒 宜 目赤肿痛者、疮痈肿毒患者 忌 脾胃虚寒者、便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山白菜又叫东风菜，为菊科东风菜和短冠东风菜的根茎及全草，具有明目、清热解毒等功 … Continue reading 山白菜的功效与作用、禁忌和食用方法

竹叶金银花菊花枸杞甘草决明子同用 功 清热泻火、清肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、便溏、怀孕者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹叶味甘、淡，性寒；金银花味甘，性寒；菊花味辛、甘、苦 … Continue reading 竹叶金银花菊花枸杞甘草决明子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

阳起石和枸杞子一起 功 温肾壮阳、益精明目 宜 阳痿遗精者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阳起石和枸杞子均具有一定的药用价值，故阳起石和枸杞子一起具有温肾壮阳、益精明目等功效 … Continue reading 阳起石和枸杞子一起的功效与作用、禁忌和食用方法

杏树叶子 功 祛风利湿、清肝明目 宜 水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏树叶子味苦、辛，微凉，有小毒，具有祛风利湿、清肝明目等功效。 1、祛风利湿 杏树叶子味苦，性 … Continue reading 杏树叶子的功效与作用、禁忌和食用方法

霜打桑叶茶 功 疏散风热、清肝明目、平抑肝阳 宜 风热感冒者、肝阳上亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霜打桑叶茶即用霜降后采集的桑叶泡的茶，功效与作用和桑叶类似，桑叶味 … Continue reading 霜打桑叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

瘦肉枸杞叶汤 功 清肝明目、滋阴补血 宜 目赤肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瘦肉味甘、咸，性平，归脾、胃、肾经；枸杞叶味苦、甘，性凉，归肝、肾经。瘦肉枸杞叶汤具有 … Continue reading 瘦肉枸杞叶汤的功效与作用、禁忌和食用方法

胎菊决明子枸杞泡水喝 功 明目、平抑肝阳 宜 肝阳上亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胎菊味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。决明子味甘、苦、 … Continue reading 胎菊决明子枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

小钱麻 功 清热解毒、清肝明目 宜 头晕目眩者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小钱麻又叫小荨麻，为荨麻科植物小荨麻的全草。小钱麻性寒，味苦，具有清热解毒、清肝明目的功效。 … Continue reading 小钱麻的功效与作用、禁忌和食用方法

杨树茸 功 利水渗湿、清泻肺热、平肝明目 宜 水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杨树茸即杨树菇，为药食两用的植物，有一定的药用价值。杨树茸味甘、淡，性平，入肝、胃、肺 … Continue reading 杨树茸的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨菊花枸杞冰糖水 功 清热泻火、养肝明目 宜 头昏目花者、咽痛吐衄者 忌 脾虚湿滞者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨是生活中常见的水果，性寒，味甘、酸，归肺、胃经。菊花为菊 … Continue reading 雪梨菊花枸杞冰糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

雪菊枸杞茶 功 清肝明目、平抑肝阳、滋补肝肾 宜 眼目昏花者、腰膝酸软者 忌 脾胃虚寒者、胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪菊为菊科植物两色金鸡菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，微寒 … Continue reading 雪菊枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

熊胆茶 功 清热解毒、平肝明目、利尿 宜 风热咳嗽者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熊胆茶主要由熊胆粉、绿茶、菊花、栀子等制作而成，具有清热解毒、平肝明目、利尿等功效。 1、 … Continue reading 熊胆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

羊咪咪花泡水喝 功 清热泻火、养肝明目 宜 肝火上炎者 忌 阳虚内寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊咪咪花味甘，性微寒，归肝经，泡水喝具有清热泻火、养肝明目等功效。 1、清热泻火 羊咪咪 … Continue reading 羊咪咪花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法