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墨旱莲 功 补益肝肾、止血凉血、生发乌发 宜 肠出血、须发早白、头晕目眩者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨旱莲为菊科植物鳢肠的干燥地上部分，被白色茸毛，花开时采割，晒干，分 … Continue reading 墨旱莲的功效与作用、禁忌和食用方法

女贞子 功 滋补肝肾、明目乌发 宜 须发早白、目暗不明者 忌 脾胃虚寒泄泻及阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果 … Continue reading 女贞子的功效与作用、禁忌和食用方法

侧柏炭 功 凉血止血、化痰止咳、生发乌发 宜 吐血、须发早白、咳嗽咳痰者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 侧柏炭为柏科植物侧柏叶的干燥枝梢及叶，经炒炭炮制而成，其寒凉之性趋于平 … Continue reading 侧柏炭的功效与作用、禁忌和食用方法