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枣和姜泡水喝 功 养血安神、温中散寒 宜 心神不安者 忌 湿盛中满者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枣味甘，性温，归脾、胃、心经；姜味辛，性热，归脾、胃、肾、心、肺经。故枣和姜泡 … Continue reading 枣和姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枣三蒸三凉 功 补中益气、养血安神 宜 倦怠乏力者 忌 湿盛中满者、积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枣三蒸三凉是一种烹饪模式，其功效与大枣一致，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中 … Continue reading 枣三蒸三凉的功效与作用、禁忌和食用方法