标签： 搓手

搓手的好处有舒筋通络、抵抗风寒以及促进肌肉收缩等但是如果长期搓手对机体也会有一定的害处，比如造成皮肤损伤、导致局部疼痛。 一、好处： 1、舒筋通络：长期搓手可以起到活血的效果，手上有很多的穴位，经常揉 … Continue reading 搓手的好处和坏处