标签： 所说

请问减肥所说的碳水是什么，对减肥来说意味着什么呢？ 减肥所说的碳水通常指的是碳水化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，具有调节细胞活动的重要功能，常见的碳水化合物包括淀粉、麦芽糖、 … Continue reading 减肥所说的碳水是什么