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茉莉花茶加冰糖 功 健脾和胃、生津润肺 宜 脾胃虚弱者、肺燥咳嗽者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉花茶是将茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而制成的茶。其中茉莉 … Continue reading 茉莉花茶加冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

木棉树寄生茶 功 祛风湿、补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木棉树寄生茶是用木棉树上寄生的一种植物制成，是一种中药材，其味苦、甘，性平，归肝、肾经。木 … Continue reading 木棉树寄生茶的功效与作用、禁忌和食用方法

豆浆加山药 功 补脾养胃、生津益肺 宜 一般人群均适宜 忌 对山药过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆浆即将黄豆用水泡涨后磨碎、过滤，然后煮沸制成的饮品，性平，味甘，归脾、胃经。山药为薯 … Continue reading 豆浆加山药的功效与作用、禁忌和食用方法

马蹄灵芝 功 补气安神、止咳平喘 宜 气血不足者、咳喘痰多者、虚劳者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蹄灵芝是灵芝的一个特殊品种，性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气 … Continue reading 马蹄灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓山药芡实莲子一起煮粥 功 健脾止泻、渗湿止带 宜 脾虚泄泻者、脾虚带下者 忌 溺赤便秘者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；山药味甘，性平 … Continue reading 茯苓山药芡实莲子一起煮粥的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓赤小豆芡实薏米汤 功 利水消肿、健脾 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；芡实味甘 … Continue reading 茯苓赤小豆芡实薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓莲子芡实汤 功 补脾止泻、渗湿止带、宁心安神 宜 失眠者 忌 溺赤便秘者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、 … Continue reading 茯苓莲子芡实汤的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓甘草泡水喝 功 补脾益气、化痰止咳 宜 脾虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，味甘、淡，性平，归心、脾、肾经；甘草为豆科植物甘草的干燥根 … Continue reading 茯苓甘草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓赤小豆汤 功 利水消肿、宁心安神 宜 水肿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；赤小豆为豆科植物赤 … Continue reading 茯苓赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆黑豆红枣一起煮 功 补中健脾、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆味甘、酸，性平；黑豆味甘，性平；大枣味甘，性温。红豆黑豆红枣一起煮具有补 … Continue reading 红豆黑豆红枣一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

橘子络 功 行气通络、化痰止咳 宜 咳嗽痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘子络即橘络，为芸香科植物橘及其栽培变种的中果皮及内果皮之间的纤维束群，其味甘、苦，性平，归 … Continue reading 橘子络的功效与作用、禁忌和食用方法

老鸹瓢 功 补精益气、通乳、解毒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老鸹瓢也可以叫做萝藦，味甘、辛，性平，归脾、肝、肾经，具有补精益气、通乳、解毒等功效。 … Continue reading 老鸹瓢的功效与作用、禁忌和食用方法

党参蒸瘦肉 功 补脾益气、养血生津 宜 一般人群均适宜 忌 湿热痰滞内蕴者、阴虚火盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参蒸瘦肉的主要材料是党参和瘦肉，其中党参味甘，性平，归脾、肺经，瘦肉味 … Continue reading 党参蒸瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

金樱子树根 功 涩肠止泻、利尿消肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金樱子树根为蔷薇科植物金樱子的根或根皮，其味酸、涩，性平，入肾、大肠二经，具有涩肠止 … Continue reading 金樱子树根的功效与作用、禁忌和食用方法

黄藤子 功 补益肝肾、固精缩尿、明目止泻 宜 肝肾不足者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄藤子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、明目止泻等功效。 1、补 … Continue reading 黄藤子的功效与作用、禁忌和食用方法