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我从小就下巴短小，导致整个人很自卑。想要改善不知道应该怎么办？ 天生的下巴短缩可以通过垫下巴手术来解决，现在有注射针剂可是假体植入垫尖或是自体脂肪移植的方法。垫下巴手术是指根据受术者的面部特点和下颌后 … Continue reading 下巴很短该怎么办

每天睡觉都做梦，入睡的时间很短怎么回事？ 每天睡觉都做梦，入睡的时间很短可能是焦虑抑郁了。如果发现自己焦虑、抑郁，还是建议就诊专科医院的精神科或者心理科，对症状以及情绪和心理进行全面的评估，通过评估和 … Continue reading 每天睡觉都做梦，入睡的时间很短怎么回事？

失眠每天只睡三四个小时，并且还做梦，请问应该怎么改善？ 睡眠时间过短的解决方法如下：1、改善睡眠环境：建议患者每天保持充足的睡眠，一般保持八个小时的睡眠时间比较好，根据气温随时加减衣物和被褥，尽量避免 … Continue reading 睡眠时间很短怎么改善？