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记忆力很差想不起过去发生的事，大脑一片空白，反复记忆记不住。想象力极差，父母外貌模糊想起轮廓，看完电视回想大脑空白，怎么回事？ 可能存在记忆障碍和思维障碍。记忆障碍和思维障碍可能是抑郁发作、神经衰弱、 … Continue reading 记忆力很差怎么回事？

我参加同学聚会，和同龄人站在一起显得特别的老，才发现是皮肤原因，让我很苦恼，皮肤很差要怎么保养呢 注意饮食，保证充足的睡眠和睡眠质量，适当的锻炼身体，提高身体的抵抗能力，保持心情舒畅，缓解精神压力，不 … Continue reading 皮肤很差怎么保养

想知道血液流速过快，睡眠很差这个是怎么回事呢？ 血液流速过快，睡眠很差这种情况考虑是睡眠障碍。睡眠障碍的话要将情绪调整好，不可压力过大，不可过度焦虑，情绪对于睡眠影响非常大。应该尽量多参加户外体育活动 … Continue reading 睡眠很差怎么回事？

每天很快就睡着了，但是睡4个小时左右就醒了，然后再也睡不着了，应该怎么办？ 睡眠质量不好的解决方法如下：1、保持良好的身心状态：如果在睡前躯体或者心理是一个紧张状态，那么基本就没办法睡眠了，因此要放松 … Continue reading 睡眠质很差好怎么办？

我今年40岁，睡眠质量很差，有时睡不好，有时完全失眠、有时好像夜里都没睡着一样，这是什么原因？ 睡眠质量很差失眠的原因有如下几种：1、情绪因素，是最常见的一类原因，包括劳累、紧张、工作压力大都可以造成 … Continue reading 睡眠质量很差失眠是什么原因？

自己总是记不住人脸，记忆力很差，脑子混乱，失眠。去看失眠抑郁症，医生说检测出来没病，要自我调节这是什么病，要看哪个科？ 可以去精神专科检查。某些代谢性疾病，比如甲状腺功能减退、维生素B12缺乏，这两个 … Continue reading 记忆力很差失眠去看拿个科？