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玉米红枣排骨汤 功 健脾和胃、提供能量 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米红枣排骨汤味道鲜美，具有健脾和胃、提供能量的功效。 1、健脾和胃 玉米味甘，性平 … Continue reading 玉米红枣排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白薇 功 清热凉血、利尿通淋 宜 水肿患者 忌 泄泻不止者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白薇味苦、咸，性寒。归胃、肝、肾经。具有清热凉血、利尿通淋等功效。 1、清热凉血 白薇性寒，具有清热 … Continue reading 白薇的功效与作用、禁忌和食用方法

澄茄子 功 温中下气、散寒活血 宜 血虚血瘀者 忌 经血过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 澄茄子为樟科植物山鸡椒的果实，在秋季采收，多在向阳山坡、丘陵、林缘灌丛或疏林中生长，可作为中药材 … Continue reading 澄茄子的功效与作用、禁忌和食用方法

木耳豆腐汤 功 补中益气、补充营养、润肠通便 宜 气虚阴虚者 忌 虚寒溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳豆腐汤主要是由木耳和豆腐熬煮而成，木耳又叫云耳、桑耳，是常见的食用菌，有较高的 … Continue reading 木耳豆腐汤的功效与作用、禁忌和食用方法