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板栗寄生 功 祛湿强骨、安胎元 宜 肝肾亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 板栗寄生味苦、甘，性平，归肝、肾经，主要具有祛湿强骨、安胎元等功效。 1、祛湿强骨 板栗寄生 … Continue reading 板栗寄生的功效与作用、禁忌和食用方法

石姜 功 活血止痛、补肾强骨 宜 肾虚患者 忌 血虚风燥者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石姜为水龙骨科植物槲蕨的根茎，可入药，具有活血止痛、补肾强骨等功效。 1、活血止痛 石姜 … Continue reading 石姜的功效与作用、禁忌和食用方法

梨树上的寄生枝 功 补肾强骨、活血止痛 宜 跌打损伤者、筋骨折伤者、肾虚腰痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨树上的寄生枝多是指槲蕨，即中药骨碎补，味苦，性温，归肝、肾经，具有 … Continue reading 梨树上的寄生枝的功效与作用、禁忌和食用方法

败龟板 功 滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心 宜 阴虚阳亢患者、肾虚患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 败龟板为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，味咸、甘，性微寒，具有滋阴潜阳、益肾强骨 … Continue reading 败龟板的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡眼藤根 功 补肾助阳、强骨祛湿 宜 肾阳不足者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡眼藤根又名巴戟天，为茜草科植物巴戟天的干燥根，味甘、辛，性微温，归肾、肝经，具有补肾助阳、强 … Continue reading 鸡眼藤根的功效与作用、禁忌和食用方法

狼尾蕨 功 活血止痛、补肾强骨 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺、血虚风燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 狼尾蕨学名叫骨碎补，为水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎，味苦，性温，归肝、肾经，具有活血 … Continue reading 狼尾蕨的功效与作用、禁忌和食用方法

炒骨碎补 功 活血疗伤止痛、补肾强骨 宜 跌扑损伤者 忌 阴虚火旺者、血虚风燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 骨碎补是一种中药材，为水龙骨科植物槲蕨的根茎，主产于浙江、福建等地。炒骨碎补性 … Continue reading 炒骨碎补的功效与作用、禁忌和食用方法

猢狲姜 功 活血止痛、补肾强骨 宜 跌打损伤者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猢狲姜为水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎，具有活血止痛、补肾强骨等功效。 1、活血止痛 猢狲姜味苦，性 … Continue reading 猢狲姜的功效与作用、禁忌和食用方法

阴柳树 功 利水消肿、祛风强骨 宜 下肢浮肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阴柳树也可以叫做杠柳，可药用，具有利水消肿、祛风强骨等功效。 1、利水消肿 阴柳树味苦可燥湿 … Continue reading 阴柳树的功效与作用、禁忌和食用方法

石良姜 功 活血疗伤止痛、补肾强骨 宜 跌扑损伤者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石良姜味苦，性温，归肝、肾经，具有活血疗伤止痛、补肾强骨等功效。 1、活血疗伤止痛 石良姜苦 … Continue reading 石良姜的功效与作用、禁忌和食用方法

龟甲 功 滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心 宜 午后潮热、腰酸腿软、关节疼痛者 忌 脾胃虚寒、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龟甲为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，全年均可捕捉，以秋、冬二季为多 … Continue reading 龟甲的功效与作用、禁忌和食用方法

野茶 功 利尿强心、固齿强骨 宜 饮酒过度者 忌 精神衰弱失眠者、胃热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野茶从狭义上单指那些未经人类之手而自然存在的野茶树，从广义上还包括经人类之手栽培，但后 … Continue reading 野茶的功效与作用、禁忌和食用方法

崖姜 功 补肾强骨、预防心血管疾病 宜 跌打损伤者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 崖姜为蕨类水龙骨科崖姜属植物崖姜，以根状茎入药。春夏采集，去毛，洗净切片，晒干。性温，味苦、 … Continue reading 崖姜的功效与作用、禁忌和食用方法