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鸡肉 功 温中益气、强身健体 宜 老人、体弱者 忌 内火偏旺、肥胖症、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不 … Continue reading 鸡肉的功效与作用、禁忌和食用方法

冻干榴莲 功 强身健体、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冻干榴莲是榴莲肉加工而成，其营养成分和功效与新鲜榴莲的果肉基本一致，具有强身健体、增进食欲 … Continue reading 冻干榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法

复方钙铁锌大豆蛋白粉 功 补充营养、强身健体 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 复方钙铁锌大豆蛋白粉是一种保健食品，其含有的营养物质丰富，具有补充营养、强 … Continue reading 复方钙铁锌大豆蛋白粉的功效与作用、禁忌和食用方法

金花葵泡水喝 功 保养皮肤、强身健体 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金花葵是锦葵科秋葵属植物，其花、种子等多个部位均可食用，而金花葵泡水喝具有保养皮肤 … Continue reading 金花葵泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

不老草 功 补肾助阳、润肠通便、强身健体 宜 记忆衰退者 忌 泻下、肠胃不好者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 不老草以全草入药，根茎肥厚，茎直立、粗壮，暗黄褐色。不老草为国家级重要保护植物， … Continue reading 不老草的功效与作用、禁忌和食用方法

羊外腰 功 强身健体、提高男性性功能 宜 肾虚阳痿者 忌 咽喉干痛者、牙龈肿痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊外腰是指羊的睾丸，是雄性羊生殖系统的重要器官。羊外腰是一种高蛋白的营养物质， … Continue reading 羊外腰的功效与作用、禁忌和食用方法

菠萝蜜籽 功 强身健体、减肥瘦身、益气通乳 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠萝蜜籽是菠萝蜜的果核，形状似椭圆形，外皮为黄褐色，可以作为一种食材，其富含蛋白 … Continue reading 菠萝蜜籽的功效与作用、禁忌和食用方法

老虎豆 功 强身健体、健脾益胃、壮阳壮腰 宜 阳痿患者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎豆种子形如肾脏，颜色为白色与褐红色相间。老虎豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物，果实营 … Continue reading 老虎豆的功效与作用、禁忌和食用方法

鲍鱼干 功 强身健体、调节血压、调经润燥 宜 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳者 忌 痛风、尿酸高者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 将新鲜的鲍鱼经过处理晒干即为鲍鱼干，比新鲜鲍鱼更易运输。具有强身 … Continue reading 鲍鱼干的功效与作用、禁忌和食用方法

醋泡鸡蛋 功 强身健体、美容、减肥 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋泡鸡蛋是将洗干净的鸡蛋置于原香醋或米醋中，放置一定时间，待蛋壳软化， … Continue reading 醋泡鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

海参炖鸡 功 强身健体、益气补血 宜 贫血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海参炖鸡由海参、鸡肉烹饪制成，其中海参属于无脊椎动物，体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等 … Continue reading 海参炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜仁 功 清热、护心血管、强身健体 宜 痰热咳嗽、肺痈、水肿者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜仁在全国大部地区均产，是生活中常食用的冬瓜的种子，可食用，可入药，具有清热 … Continue reading 冬瓜仁的功效与作用、禁忌和食用方法

干香菇 功 强身健体、延缓衰老 宜 贫血者、抵抗力低下、高血脂患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之 … Continue reading 干香菇的功效与作用、禁忌和食用方法

小米南瓜粥 功 除热解毒、排毒养颜、强身健体 宜 老人、产妇、病后恢复者 忌 南瓜过敏、气滞、体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食，主要制作原料有：小 … Continue reading 小米南瓜粥的功效与作用、禁忌和食用方法

松茸泡酒 功 强身健体、补肾壮阳 宜 老年人、中年男性、三高患者 忌 酒精过敏、食用菌过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松茸泡酒即将松茸浸泡在白酒中。松茸是世界上珍稀名贵的天然药用菌，富 … Continue reading 松茸泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法