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干山楂片 功 开胃消食、降血脂 宜 消化不良、积食者 忌 儿童、胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干山楂片都是采用优质的大颗粒果实经手工切片、烘干而成，表面棕色或棕红色，并有细密 … Continue reading 干山楂片的功效与作用、禁忌和食用方法

芥菜汤 功 提神醒脑、开胃消食 宜 便秘、眼病患者 忌 热性咳嗽、疮疖、痔疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芥菜汤是一道菜品，制作原料主要有芥菜、枸杞等。此汤有助于人体吸收，还有降低血脂 … Continue reading 芥菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

罗望子 功 开胃助消化、生津消暑 宜 便秘、食欲不振、妊娠呕吐、发热者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗望子属于苏木科，常绿乔木，具有开胃助消化、生津消暑、治疗便秘等功效。 … Continue reading 罗望子的功效与作用、禁忌和食用方法

甜酒冲蛋 功 美容养颜、开胃消食 宜 食欲不振者 忌 湿热痰火偏盛、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜酒冲蛋是湖南的传统小吃，先用糯米制成甜米酒，再加鸡蛋、白糖等煮沸而成，色泽美观 … Continue reading 甜酒冲蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

金丝瓜 功 减肥瘦身、开胃健食、改善便秘 宜 肥胖者 忌 身体消瘦、营养不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金丝瓜是葫芦科一年生草本植物，是中国稀有耐贮运菜用优质瓜。其食用部分为嫩瓜、老瓜 … Continue reading 金丝瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

芋头梗 功 开胃健食、润肠通便 宜 胃口不佳、高血压、便秘者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芋头梗是植物芋的叶柄，它的水分含量很高，很脆嫩，没有明显的纤维化，有促进食欲的作用 … Continue reading 芋头梗的功效与作用、禁忌和食用方法

杏鲍菇 功 开胃健脾、促进消化、降脂降压 宜 高血脂、高胆固醇、肥胖患者 忌 菌菇过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，营养丰富，富含蛋 … Continue reading 杏鲍菇的功效与作用、禁忌和食用方法

迷迭香叶 功 提神醒脑、醒脾开胃、改善脱发 宜 消化不良、乏力者 忌 高血压患者、癫痫患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 迷迭香叶是唇形科植物迷迭香的全草，原产于地中海沿岸，属于常绿小灌木。 … Continue reading 迷迭香叶的功效与作用、禁忌和食用方法

糖醋泡大蒜 功 润肺止咳、消食开胃、排毒清肠 宜 一般人群均适宜 忌 患有糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糖醋泡大蒜是以大蒜、醋、糖为原材料制作而成的一道食品，酸辣可口，也有一定的养 … Continue reading 糖醋泡大蒜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑胡椒粉 功 祛寒暖胃、解腻开胃 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑胡椒粉是一种调味料，可以用在炖肉、煲汤及火锅中，是由黑胡椒等原料制作而成。黑胡椒富含胡椒 … Continue reading 黑胡椒粉的功效与作用、禁忌和食用方法

奶豆腐 功 补钙、开胃消食、美容养颜 宜 骨质疏松者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 奶豆腐是用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物，其蒙古语称为胡乳达，是蒙古族牧民家 … Continue reading 奶豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法

蒌蒿 功 开胃、清热、明目 宜 上火者、眼睛疲劳者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒌蒿是一种营养价值较高的食物，虽然有特殊的气味，但是味道鲜美。对于开胃利膈、清热解毒、明 … Continue reading 蒌蒿的功效与作用、禁忌和食用方法

醋膏 功 散瘀止痛、美容护肤、开胃除积 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋膏是由陈醋经过长年存放，随水分蒸发变得黏稠的物质。醋膏经过此方法制成后，酸味浓 … Continue reading 醋膏的功效与作用、禁忌和食用方法

大辣椒 功 温中散寒、开胃消食、改善肌肤 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠功能差、痔疮、咽喉肿痛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大辣椒在日常生活中比较常见，是一种营养丰富、肉厚而脆嫩的家常菜 … Continue reading 大辣椒的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂醋 功 消除疲劳、降血压、开胃消食 宜 食欲不振、消化不良、动脉硬化患者 忌 低血压、胃酸过多、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂醋是一种果醋，用山楂为主要原料酿造而成的饮品 … Continue reading 山楂醋的功效与作用、禁忌和食用方法