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饭锅巴 功 补充营养、开胃、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 饭锅巴是由米饭通过煎或烤的方式制作而成，可根据个人口味加入调料，含有一定的营养物质，适 … Continue reading 饭锅巴的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖熬金桔 功 补充营养、润喉开胃、理气化痰 宜 咽干及咳嗽患者 忌 胃酸分泌过多患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖熬金桔中含有多种维生素、糖等营养物质，且口感酸甜可口，广受大众喜爱， … Continue reading 冰糖熬金桔的功效与作用、禁忌和食用方法

火烧桔子 功 开胃理气、润肺止咳 宜 食欲不佳者、肺热者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火烧桔子是桔子烤制而成，其功效与桔子一致，桔子又叫橘子，为芸香科柑橘属水果。火烧桔子具 … Continue reading 火烧桔子的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬话梅泡水 功 生津开胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬话梅泡水是一道生活中常见的饮品，具有生津开胃、补充营养的功效。 1、生津开胃 … Continue reading 柠檬话梅泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

荞面粉 功 补充营养、开胃宽肠 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞面粉即荞麦面粉，营养丰富，具有补充营养、开胃宽肠等功效。 1、补充营养 荞面粉中含有蛋 … Continue reading 荞面粉的功效与作用、禁忌和食用方法

云丝 功 开胃促食、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 云丝又叫豆腐丝，是一种以黄豆为原料制作成的豆制品，有炒、卤、拌等多种烹饪方式，具有开胃促食 … Continue reading 云丝的功效与作用、禁忌和食用方法

芸豆炖猪蹄 功 生津开胃、补充营养、补益气血 宜 一般人群均适宜 忌 高血压患者、肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芸豆炖猪蹄是一道做法简单、老少皆宜的汤品，具有生津开胃、补充营养、补 … Continue reading 芸豆炖猪蹄的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓砂仁汤 功 利水消肿、宁心安神、化湿开胃 宜 小便不利者、心悸失眠者 忌 阴虚血燥内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；砂仁味辛，性温，归脾、胃、 … Continue reading 茯苓砂仁汤的功效与作用、禁忌和食用方法

荞醋 功 开胃、消食 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞醋是指以优质荞麦、苦荞麦为原料，采用传统的酿造工艺，结合现代微生物发酵技术酿造而成的醋。荞醋醋香浓郁 … Continue reading 荞醋的功效与作用、禁忌和食用方法

包谷酒 功 活血化瘀、开胃 宜 血瘀者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 包谷酒又称为玉米酒，主要以玉米为原料酿造而成。包谷酒味甘、苦、辛，性温，具有活血化瘀、开胃的功效。 1、 … Continue reading 包谷酒的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼腥草和香菜一起吃 功 开胃消食、补充营养 宜 食欲不振者 忌 热毒壅盛而疹出不畅者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；香菜味辛，性温，归肺、胃经，鱼腥草和香菜一起吃 … Continue reading 鱼腥草和香菜一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

卢都子 功 止泻、开胃 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 卢都子为胡颓子科植物胡颓子的果实，味酸、涩，性平，归肺、胃、大肠经，具有止泻、开胃的功效。 1、止泻 … Continue reading 卢都子的功效与作用、禁忌和食用方法

清凉梅 功 生津止渴、开胃消食 宜 食欲不振者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 清凉梅是以青梅为主要原料制作而成，具有生津止渴、开胃消食的功效。 1、生津止渴 清凉梅味道酸甜可 … Continue reading 清凉梅的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣和香菜煮水 功 养血安神、消食开胃 宜 气血不足者 忌 疮疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又叫良枣、大枣等，为鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温，归脾、胃经；香菜又叫胡 … Continue reading 红枣和香菜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

神秘果树叶 功 补充营养、生津开胃 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神秘果树叶多为倒披针形或倒卵形，叶脉明显，叶缘微有波浪形，具有补充营养、生津开胃的功效。 … Continue reading 神秘果树叶的功效与作用、禁忌和食用方法