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瞬间反应力包括思维反应和运动反应，可通心理暗示、培养兴趣、加深记忆等方式加强思维逻辑，提升专注度，增强思维反应。另外还可通过协调能力训练以及肌肉训练来提高机体运动反应，从而达到锻炼瞬间反应能力的目的。 … Continue reading 如何锻炼瞬间反应力

侧方应力试验，是检查膝关节韧带损伤的一种试验。如果侧方应力试验阳性，证明膝关节的内侧、外侧副韧带出现了不同程度的损伤，需要到医院进行磁共振的检查，以明确损伤的程度。如果是轻度的损伤，就需要进行支具的固 … Continue reading 侧方应力试验阳性的原因是什么