山奈 功 温中散寒、消食、止痛 宜 胃寒者 忌 阴虚血亏、肝气郁结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山奈别名沙姜、山柰、山辣，为姜科山奈属植物山奈的根茎，其味辛、性温、芳香。山奈根茎为芳香健胃剂，亦可作调味香料，具有温中散寒、消食、止痛等功效。 1、温中散寒 山奈有散寒的作用，对于胃寒、胸部胀满以及腹部冷痛有改善作用。 2、消食 温中消食是山奈的重要功效之一，山奈能够刺激肠胃，增强肠胃蠕动，有效缓解消化不良的症状。山奈独特的香气还有辛辣的味道，能够促进唾液分泌，从而使人增进食欲，达到健脾和胃的作用。 3、…

山奈是一种中药材，它也叫沙姜或者山辣，平时以根茎入药，也能当作香料供人类食用。山奈的功效与作用有很多，一会我就带大家去了解，同时也会告诉大家中药山奈（沙姜）的禁忌及食用方法有哪些。 山奈的功效与作用 1、山奈能温中消食 温中消食是山奈的重要功效之一，它对人类的胸部胀满以及腹部冷痛都有很好的治疗作用，它性质温和能调理脾胃，也能提高作业帮的消化能力，减少消化不良症状的发生。 2、山奈能消肿止痛 山奈能消肿也能止痛，还能祛风除湿，它对人类的关节肿痛和风湿关节痛都有明显治疗作用，治疗时最好能与其他祛风除湿的中药材一起搭配使…

 山奈大家认识吗？了解它的功效与作用吗？它也叫三奈子或者沙姜，是一种功效出色的中药材，平时可以用于人类多种常见疾病的治疗。那么山奈有哪些功效与作用呢？接下来小编就具体告诉大家。   山奈的功效与作用  1、山奈的功效 山奈这种中药材可味辛性温，可以入胃经，具有行气止痛和温中化湿等多种功效，平时可以用于人类肠胃炎和消化不良以及胃寒疼痛和牙痛等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。 2、山奈能治腹痛 山奈有良好的止痛效果，它对人类的腹痛有很好的治疗功效，不过治疗时需要与其他中药材搭配，具体用法…

沙姜大家可能不陌生，知道它是姜和植物的一种，是一种带有芳香气味的植物根茎，他能入药也能当保健食材或香料工人类食用，但市场上出售的山柰与沙姜十分相似，人们特别想知道他们之间的区别，今天我会做这方面的介绍，同时也会让大家对沙姜的功效有更全面的了解。 沙姜和山奈的区别  沙姜与山柰之间没有明显区别，他们是指同一种植物的根茎，只是在不同地区人们对他叫法不同，这种食材都在每年冬天采挖，采挖以后洗净，去掉泥沙切成片就能直接吃，也能晒干以后泡水或煎汤喝，人们服用他以后能行气止痛，也能消炎杀菌，并能和中化湿，对维持人体健…