标签： 少吃多餐

结论：分情况 真相解析： 少食多餐是否伤胃，需要分人群、分情况来说。 1、健康人群 身体有自身的“规律”，到时间就需要进食，不然就会感觉到饥饿。如果打破身体本身的规律，比如在该进食的时间不进食，在不该 … Continue reading 少食多餐对胃有伤害吗