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小山核桃仁 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小山核桃仁通常是采收后除去果皮、果壳，取仁干燥而成，具有补充营养、促进肠道蠕动的 … Continue reading 小山核桃仁的功效与作用、禁忌和食用方法

小山蒜 功 理气宽胸、通阳散结 宜 胸痹疼痛者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小山蒜又叫薤白，性温，味辛，具有理气宽胸、通阳散结的功效。 1、理气宽胸 小山蒜味苦、辛，归肺经，肺 … Continue reading 小山蒜的功效与作用、禁忌和食用方法