泡地龙 功 清热定惊、通络止痛、清肺平喘 宜 肝风内动者、小便不通者 忌 男性不育症患者、出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地龙别名蚯蚓，为巨蚓科动物参环毛蚓或正蚓科动物背暗异唇蚓的全体，泡地龙一般是指用水泡的地龙。泡地龙具有清热定惊、通络止痛、清肺平喘、利尿等功效。 1、清热定惊 地龙性寒，归肝经，既能息风止痉，又善于清热定惊，故泡地龙可清热定惊，适用于肝风内动所致的高热神昏、痉挛抽搐、小儿惊风、癫痫、癫狂等病症。 2、通络止痛 地龙性善走窜，长于通络止痛，故泡地龙可通络止痛，适用于经络阻滞、血脉…

钩藤饮 功 息风定惊、生津养血 宜 体虚者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 钩藤饮里包括钩藤、人参等中药材，具有息风定惊、生津养血的功效。 1、息风定惊 钩藤味甘性凉，归肝、心包经，长于清心包之火，泻肝经之热，具有息风定惊的功效。因此钩藤饮也具有一定的息风定惊的功效，可用于小儿急惊风、手足抽搐等病症。 2、生津养血 人参味甘性微温，归脾、肺、心、肾经，能大补元气、复脉固脱，具有生津养血的功效。因此钩藤饮具有一定的生津养血的功效，可用于元气虚脱等病症。 不宜同食 1、海鲜 钩藤饮不宜和海鲜一起…

勾丁 功 息风定惊、清热平肝 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 勾丁味甘，性凉，具有息风定惊、清热平肝的功效。 1、息风定惊 勾丁味甘，性凉，归肝、心包经，长于清心包之火，泻肝经之热，具有息风定惊的功效，可改善小儿急惊风、手足抽搐等病症。 2、清热平肝 勾丁归肝经，可以清肝热、平肝阳，具有清热平肝的功效，可用于肝火上攻或肝阳上亢之头痛、眩晕等症。 不宜同食 1、草果 草果具温中之功，而勾丁可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示 勾丁属于中药材，一…

丝瓜蒂 功 清热解毒、化痰定惊 宜 咽喉肿痛者 忌 体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丝瓜蒂为葫芦科丝瓜属植物丝瓜或粤丝瓜的瓜蒂，采收晒干可入药，其味苦，性寒，入心、肝二经，具有清热解毒、化痰定惊等功效。 1、清热解毒 丝瓜蒂性寒，入肝经，具有清热解毒的功效，可以缓解热毒所致的咽喉肿痛、痘疮等症。 2、化痰定惊 丝瓜蒂性寒，味苦，苦善降下，有利于下利水气，可消除湿阻，能化痰。丝瓜蒂入心经，可镇心安神、息风定惊，能定惊，适用于癫狂、痫证人群。 不宜同食 1、草豆蔻 草豆蔻具温中之功，而丝瓜蒂可清热，两者…

重楼磨粉吃 功 化瘀止血、清热解毒、凉肝定惊 宜 瘀血肿痛者 忌 体虚无实火热毒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 重楼味苦，微寒，归肝经，重楼磨粉吃具有化瘀止血、清热解毒、凉肝定惊的功效。 1、化瘀止血 重楼粉归肝经，入肝经血分，因此，重楼磨粉吃具有化瘀止血的功效，可以缓解跌打损伤、瘀血肿痛、外伤出血等病症。 2、清热解毒 重楼粉苦寒，性寒可以清热，因此重楼磨粉吃具有清热解毒的功效，可以缓解疔疮痈肿、咽喉肿痛、蛇虫咬伤等病症。 3、凉肝定惊 重楼粉味苦，性寒，入肝经，因此，重楼磨粉吃可以凉肝泻火、息风定惊…

金钩藤根 功 息风定惊、清热平肝 宜 风热感冒者、肝气郁结者 忌 脾胃虚寒者、慢惊风者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金钩藤又名钩藤，为茜草科植物钩藤、大叶钩藤的干燥带钩茎枝，其味甘，性凉，入心、肝经。金钩藤根具有息风定惊、清热平肝的功效。 1、息风定惊 金钩藤根味甘，性凉，寒凉入肝经，能凉肝泻火，具有息风定惊的功效，常用于高热惊厥等症。 2、清热平肝 金钩藤根性凉，可清热，入肝经，可平肝，金钩藤根具有清热平肝的功效，可用于风热感冒、肝气郁结等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，…

炙胆南星 功 清热化痰、息风定惊 宜 痰热咳嗽者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙胆南星常由天南星粉和动物胆汁加工炮制而成，药性由温转凉、由辛转苦，具有清热化痰、息风定惊等功效。 1、清热化痰 炙胆南星性凉清热，味苦疏泄，归肺经，长于疏散肺经风热、润肺化痰。因此炙胆南星具有清热化痰的功效，适用于痰热咳嗽、咳痰黄稠等症。 2、息风定惊 炙胆南星凉苦清泄，归肝经，长于泻肝经之热、息风止痉。因此炙胆南星具有息风定惊的功效，适用于中风痰迷、癫狂惊痫等症。 不宜同食 1、大蒜 炙胆南星是一种中草药，不能…

小荨麻草 功 祛风通络、平肝定惊、消积通便 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小荨麻草即荨麻，其味苦、辛，性温，归肝经，具有祛风通络、平肝定惊、消积通便等功效。 1、祛风通络 小荨麻草辛散温通，可祛风湿、通经络，有祛风通络的功效，可用于风湿痹痛、筋骨酸痛等症。 2、平肝定惊 小荨麻草味辛能散能行，入肝经，可平息肝风，从而起到平肝定惊的功效，可用于痉挛抽搐、小儿惊风等症。 3、消积通便 小荨麻草味辛，可行气能可行气宽中，消积异滞，具有消积通便的功效，适用于食积气滞、腹胀便秘等…

生珍珠母 功 平肝潜阳、安神定惊、明目退翳 宜 肝阳上亢者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生珍珠母为蚌科动物三角帆蚌、褶纹冠蚌或珍珠贝科动物马氏珍珠贝的贝壳，一般在去肉、洗净、干燥后使用，用时需打碎。生珍珠母味咸、性寒，归肝、心经，一般具有平肝潜阳、安神定惊、明目退翳等功效。 1、平肝潜阳 生珍珠母咸寒，主入肝经，能清泻肝火，具有平肝潜阳的功效，可用于肝阳上亢所致的头痛眩晕等症。 2、安神定惊 生珍珠母质重，入心经，具有安神定惊的功效，可用于心神不宁、惊悸失眠等症。 3、明目退翳 生珍珠母…

七叶 功 清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊 宜 痈肿疔毒患者 忌 阴证疮疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七叶即七叶一枝花，可入药，具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊等功效。 1、清热解毒 七叶味苦，性微寒，善于清热解毒，可单用或与黄连、赤芍、金银花等同用于痈肿疔毒患者。 2、消肿止痛 七叶入肝经血分，能化瘀消肿止痛，可单用或与三七、血竭、自然铜等同用于跌打损伤所致的瘀血肿痛等症。 3、凉肝定惊 七叶味苦微寒，入肝经，有凉肝泻火、息风定惊之功，可配伍钩藤、菊花、蝉蜕等药用于小儿热极生风所致的手足抽搐等症。 不…

七叶花 功 清热解毒、消肿止痛、解痉定惊 宜 蛇虫咬伤疼痛患者、惊风抽搐患者 忌 阴证疮疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七叶花又称七叶一枝花，可入药用，味苦，性微寒，具有清热解毒、消肿止痛、解痉定惊等功效。 1、清热解毒 七叶花味苦泄热，性微寒清热，有清热解毒之效，可单用内服外敷，或与半边莲等解蛇毒药同用于蛇虫咬伤疼痛患者。 2、消肿止痛 七叶花归肝经，入血分，有化瘀、消肿止痛之功，可单用或与其他化瘀药配伍，用于跌打损伤所致的瘀血肿痛等症。 3、解痉定惊 七叶花味苦，性微寒，入肝经，能清肝热、息肝风、…

重楼七叶一枝花 功 清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊 宜 咽喉肿痛者 忌 体虚无实火热毒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 重楼即七叶一枝花，味苦，微寒，归肝经，具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的功效。 1、清热解毒 重楼七叶一枝花苦寒，寒可清热，因此重楼七叶一枝花具有清热解毒的功效，可以缓解疔疮痈肿、咽喉肿痛、蛇虫咬伤等病症。 2、消肿止痛 重楼七叶一枝花苦寒，入肝经血分，具有消肿止痛的功效，可以化瘀止血，缓解跌打损伤、瘀血肿痛、外伤出血等病症。 3、凉肝定惊 重楼七叶一枝花味苦，性寒，入肝经，可以凉肝泻火、…

勾田 功 息风定惊、清热平肝 宜 肝风内动者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 勾田是钩藤的别名，其味甘，性凉，具有息风定惊、清热平肝的功效。 1、息风定惊 勾田性味甘凉，入肝、心包二经，长于清心包之火、泄肝经之热，有息风定惊之效，适用于肝风内动、惊痫抽搐等情况。 2、清热平肝 勾田性凉，主入肝经，既能清肝热，又可平肝阳。即勾田有清热平肝的功效，可用于肝火上攻或肝阳上亢引起的头胀头痛、眩晕等症。 不宜同食 1、辣椒 勾田属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨…

铁灯台 功 清热解毒、凉肝定惊 宜 热极伤肝者 忌 体弱虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁灯台味苦，性微寒，有小毒，主入肝经，具有清热解毒、凉肝定惊的功效。 1、清热解毒 铁灯台药性寒，药味苦，善于清热解毒、消肿止痛，可用于痈肿疔毒、痄腮、喉痹、瘰疬痰核、咽喉肿痛等情况。 2、凉肝定惊 铁灯台苦寒入肝经，寒能抑阳，苦能泄浊，可以凉肝泻火、息风定惊，具有凉肝定惊的功效，可用于热极生风引起的手足抽搐、神昏高热等症。 不宜同食 1、辣椒 铁灯台属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温馨…

猪心花生汤 功 定惊安神、养血补血 宜 贫血者 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心为猪科动物猪的心脏，性平，味甘、咸，归心经；花生又名地果、番果、地豆，为豆科落花生属植物落花生的种子，性平，味甘，归脾、胃、肺经。猪心花生汤具有定惊安神、养血补血的功效。 1、定惊安神 猪心能养心阴、益心血，具有定惊安神之功。故猪心花生汤能定惊安神，适用于虚烦不眠、惊悸恍惚、心悸怔忡、健忘多梦等病症。 2、养血补血 猪心可养心补血，花生补心脾以补阴益精、养血补血。故猪心花生汤能养血补血，适用于贫血及各种出血…