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石菖蒲 功 祛痰开窍、安神定志、醒脾开胃 宜 皮肤癣菌者 忌 阴虚阳亢者 94 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石菖蒲属天南星科、菖蒲属禾草状多年生草本植物，呈扁圆柱形，多弯曲，常有分枝，喜冷 … Continue reading 石菖蒲的功效与作用、禁忌和食用方法

龙眼肉 功 益气补血、增强记忆、安神定志 宜 脾胃虚弱、食欲不振、气血不足者 忌 肥胖、糖尿病、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙眼肉是指鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆，质柔软 … Continue reading 龙眼肉的功效与作用、禁忌和食用方法

百合根 功 宁心定志、补中益气、通利大便 宜 心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合根即百合植株的根部，由很多瓣合成，形似大蒜。百合根药味甘，药性平，没有毒性，入 … Continue reading 百合根的功效与作用、禁忌和食用方法

红参果 功 安神定志、降三高、健胃强脾 宜 失眠、消化不良者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参果为多年生藤本植物，雌雄异株，是养颜美容的天然保健果品，味道香甜。具有安神定志、降 … Continue reading 红参果的功效与作用、禁忌和食用方法

干桂圆 功 安神定志、增强记忆、延缓衰老 宜 神经衰弱、思虑过度、产后体虚乏力者 忌 体内火旺、体内湿气重、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干桂圆是桂圆经过一定的干燥处理之后做成的一 … Continue reading 干桂圆的功效与作用、禁忌和食用方法

铁落 功 安神定志、改善贫血 宜 心悸易惊、贫血者 忌 肝虚、中气虚寒者 92 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁落为中药名，质坚硬，气微，味淡，为生铁煅至红赤、外层氧化时脱落的铁屑，原矿物为 … Continue reading 铁落的功效与作用、禁忌和食用方法

生铁落饮 功 镇心安神、清化痰火、定志养神 宜 癫痫患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生铁落饮是一种中药方剂，含有生铁落、天冬、麦冬、贝母、胆星、橘红、远志、石菖蒲、连翘、 … Continue reading 生铁落饮的功效与作用、禁忌和食用方法