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香荚兰豆 功 增进食欲、镇静安神 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香荚兰豆又称香草兰干豆荚，具有增进食欲、镇静安神等功效。 1、增进食欲 香荚兰豆中含有多种 … Continue reading 香荚兰豆的功效与作用、禁忌和食用方法

五加参茶 功 补虚强壮、益气安神 宜 久病体虚者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五加参茶的主要成分为刺五加、人参，具有补虚强壮、益气安神的功效。 1、补虚强壮 人参可大补元气、补 … Continue reading 五加参茶的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃芡实茯苓汤 功 健脾安神、行气利湿 宜 心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃为桑科植物粗叶榕的干燥根，其性微温，味甘，归脾、肺、肝经。芡实为睡莲科植 … Continue reading 五指毛桃芡实茯苓汤的功效与作用、禁忌和食用方法

香龙草泡水喝 功 祛风活血、安神镇静 宜 跌打损伤者、风湿痹痛者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香龙草即南蛇藤，其根、藤、叶、果均可入药，而香龙草泡水喝具有祛风活血、安神镇静 … Continue reading 香龙草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

生牡蛎壳 功 潜阳补阴、重镇安神、软坚散结 宜 阴虚阳亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生牡蛎壳味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有潜阳补阴、重镇安神、软坚散结等功效。 … Continue reading 生牡蛎壳的功效与作用、禁忌和食用方法

珍珠粉加蜂蜜 功 润肠通便、安神定惊 宜 惊悸失眠者 忌 脾虚便溏者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珍珠粉为贝壳珍珠囊中形成的无核珍珠研磨而成的细粉，性寒，味甘、咸。蜂蜜性平，味 … Continue reading 珍珠粉加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

野酒花 功 健胃消食、利尿安神 宜 消化不良者、小便不利者 忌 花粉过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野酒花又叫啤酒花，为桑科植物啤酒花的干燥雌花，性微凉，味苦，归胃、膀胱经，具有健胃消 … Continue reading 野酒花的功效与作用、禁忌和食用方法

食用珍珠粉 功 安神定惊、清肝明目 宜 肝火上攻者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 食用珍珠粉是以珍珠为原料研磨制成，可入药，具有安神定惊、清肝明目等功效。 1、安神定惊 食用 … Continue reading 食用珍珠粉的功效与作用、禁忌和食用方法

石上虾 功 清热化痰、生津养胃、除烦安神 宜 肺燥干咳者 忌 风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石上虾又名麦斛，为兰科麦斛的假鳞茎根或全草，具有清热化痰、生津养胃、除烦安神的功效。 … Continue reading 石上虾的功效与作用、禁忌和食用方法

石金钱龟土茯苓灵芝汤 功 益阴补血、补气安神 宜 气血不足者 忌 表实邪盛者、内有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石金钱龟、土茯苓、灵芝均可入药，石金钱龟土茯苓灵芝汤具有益阴补血、补气 … Continue reading 石金钱龟土茯苓灵芝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁莲子茶 功 养心、安神 宜 心悸失眠者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁莲子茶是一道滋补的茶饮，具有养心、安神等功效。 1、养心 酸枣仁入心、肝经，能养心阴、益肝血；莲 … Continue reading 酸枣仁莲子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋和红枣一起煮 功 补充营养、补中益气、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋性平，味甘，归肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。鸡蛋和红 … Continue reading 鸡蛋和红枣一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋当归红枣枸杞红糖水 功 补充营养、滋肝明目、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋当归红枣枸杞红糖水味道甘甜，营养丰富，具有补充营养、滋肝明目、 … Continue reading 鸡蛋当归红枣枸杞红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋桂圆红枣枸杞红糖水 功 养血安神、补中益气、补充营养 宜 气血不足者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋桂圆红枣枸杞红糖水食材丰富，做法简单，具有养血安神、补中益气、补充 … Continue reading 鸡蛋桂圆红枣枸杞红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

马宝 功 镇惊化痰、清热解毒 宜 心神不宁者 忌 中寒痰湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马宝为马科动物马的胃肠道中的结石，其味甘、咸，性凉，归心、肝经，具有镇惊化痰、清热解毒的功效。 1 … Continue reading 马宝的功效与作用、禁忌和食用方法