我是孕妇,害怕孕期长太胖,请问孕期如何减肥控制体重? 通常情况下,不建议孕期减肥,但可以通过合理饮食、适当运动等方式控制体重。具体分析如下:减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,孕期属于特 … Continue reading 孕期如何减肥控制体重
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孕期应该补充什么营养?
孕早期时基本与孕前差别不大,孕中后期因胎儿的生长发育需求,在非孕的基础上,平均每天增加200kCal的能量,蛋白质的摄入较孕前增加15-20g,200kCal也就是大约半两的主食,加上1两的瘦肉,加上 … Continue reading 孕期应该补充什么营养?
孕期无创是抽哪个位置的血
孕期做无创检测是采集孕妇外周血,一般是在上肢抽取静脉血检测,因为此部位血管较粗容易操作,而且便于止血。 无创即无创产前DNA检测,最佳检测孕周为孕12-22周+6天。由于此检查是利用外周血进行检测,一 … Continue reading 孕期无创是抽哪个位置的血
孕期抑郁症的症状
一般孕期的抑郁症都有一定表现,首先有两点特别重要,表现为情绪抑郁,对周围的生活所有的事物完全提不起兴趣。除了这两点表现以外,还有可能有其他的表现,包括体重不增加、体重暴增、睡眠障碍,也可以表现为入睡延 … Continue reading 孕期抑郁症的症状
孕期同房姿势有哪些
孕期同房姿势,这个问题其实很多夫妻都比较关心。因为毕竟孕期九个月,难免可能要同房。同房最好不要仰卧位,因为仰卧位会引起孕妇呼吸不舒服,容易引起呼吸困难,胎儿也一样,容易缺氧,所以最好是左侧位或者是右侧 … Continue reading 孕期同房姿势有哪些
孕期十九周是几个月
以怀孕7天为一个孕周,以怀孕4周为一个孕月计算,怀孕19周的时候怀孕满4个月。 人类的妊娠周期是从末次月经的第一天开始算起,大约为280天,大约怀孕40周,俗称怀胎十月,所以怀孕19周的时候怀孕满4个 … Continue reading 孕期十九周是几个月
孕期可以洗牙吗
通常女性处于孕期可进行洗牙操作,不属于洗牙明显禁忌,但孕期不建议洗牙,因非特殊情况下孕期洗牙可能面临较多风险。目前大量临床证据证实,洗牙时可能会引起一过性菌血症,可能对孕妇会有较大风险。另外,洗牙属于 … Continue reading 孕期可以洗牙吗
孕期低血压怎么办
孕期,由于大剂量的雌孕激素舒张血管平滑肌,导致孕期血压较孕前会有轻微的降低。如果孕前就有低血压,孕期血压会进一步下降,有时会有低血压的症状。大部分孕期低血压是正常的,没有特别的危害。 对于低血压,首先 … Continue reading 孕期低血压怎么办
备孕期是什么意思
备孕期是准备怀孕的时间,临床推荐3个月作为备孕期。女性一旦准备怀孕,要提前3个月准备。在备孕期内通过有效的孕前准备,达到优生、优育的目的。在备孕期首先要注意调整自身状态,保证充足睡眠,注意营养均衡摄入 … Continue reading 备孕期是什么意思
孕期一共多少天
整个孕期是280天,通常不以天计算,常用周来计算孕期,一共40周,月经规律的女性怀孕的周数是以末次月经来潮的第一天算起。对于经期不规律或者不记得最后一次月经时间的女性,以第一次超声检查测出怀孕的日期向 … Continue reading 孕期一共多少天
孕期腕管综合征怎么办
孕期情况比较特殊,因为怀孕很多有创的检查不建议做,有特殊的药物不建议服用,因此孕期出现腕管综合征的情况,可以通过理疗、物理的方法改善。腕管是扁扁的骨纤维鞘结构,而腕骨又是微动关节,不能接受手术,也不能 … Continue reading 孕期腕管综合征怎么办
孕期吃什么补血
怀孕期间较多孕妇会出现贫血现象,通常可通过以下方法补血: 1、调整饮食:建议多食用含铁丰富的食物,如动物类食物,包括猪肉、牛肉等红色肉类,还有动物的内脏,如猪肝,猪心、鸡肝等,以及动物的血制品,如猪血 … Continue reading 孕期吃什么补血
孕期如何护理
对于每一个孕妇而言,在孕期都需要进行常规保健和护理,而孕期保健主要就是在孕期要做到定期检查,确保胎儿能够安全生长。同时在怀孕的前三个月,以及最后两个月要绝对禁止同房,以免诱发导致子宫收缩,而引起先兆流 … Continue reading 孕期如何护理
孕期注意什么
怀胎十月一朝分娩,主要讲怀胎漫长的十个月的时间,漫长的十个月孕期需要注意以下方面: 1、孕妇心情要好,孕妇心情好实际上孩子发育就会好,是有明确证据证明的。 2、孕妇不能多吃,一定要控制住自己的体重,孕 … Continue reading 孕期注意什么
孕期如何避免妊娠纹
请问医生,孕妇孕期如何避免妊娠纹? 通常情况下,孕期可以通过注意饮食、适当运动等方式避免妊娠纹,具体分析如下:1、注意饮食:孕妇在孕期应注意饮食,合理摄入营养,可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物,少 … Continue reading 孕期如何避免妊娠纹