来姨妈在临床上称为来月经。若女性在经期并无腹痛等异常现象,则可以吃的水果,需要从现代医学的角度以及中医角度进行分析。但无论是何种水果均应适量食用,避免过量。 1、现代医学角度:并无绝对不能吃的水果,如苹果、香蕉、荔枝、草莓等。但需避免直接吃刚从冰箱中取出的水果,也不建议吃冰激凌等过于寒凉的食物,避免刺激胃肠道或者腹腔,出现腹痛、腹泻等现象。部分女性在月经期间由于激素水平的影响,可出现食欲减退的想象。而水果味道香甜,且有丰富的维生素、膳食纤维等,在月经期间适量食用,有助于补充营养元素,改善食欲; 2、中医角度:建议女…