哺乳妈妈吃辣椒对宝宝的影响,主要表现在刺激宝宝胃肠道、影响奶水味道及质量等方面,具有一定的健康风险,建议哺乳期尽量避免食用辣椒: 1、刺激宝宝胃肠道:辣椒属于刺激性食物,哺乳妈妈吃辣椒后,辣椒的代谢物质可以通过乳汁进入宝宝体内,刺激宝宝胃肠道,导致宝宝出现腹泻、上火或便秘等情况。体质较弱或皮肤较敏感的宝宝,可能会出现其它不同程度的症状,如眼睛红肿、皮肤瘙痒、眼屎增多等; 2、影响奶水味道及质量:哺乳妈妈进食过量的辣椒之后,会导致乳汁变辣或变咸,影响乳汁口味及质量,甚至影响乳汁分泌的量,导致宝宝出现拒奶、哭闹,若长期…