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奶豆腐 功 补钙、开胃消食、美容养颜 宜 骨质疏松者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 奶豆腐是用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物，其蒙古语称为胡乳达，是蒙古族牧民家 … Continue reading 奶豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法