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炒诃子 功 涩肠止泻、敛肺止咳、降火利咽 宜 久咳失音者 忌 外有表邪、内有湿热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 诃子为使君子科植物诃子或绒毛诃子的干燥成熟果实，主产于云南，可制成炒诃子 … Continue reading 炒诃子的功效与作用、禁忌和食用方法

蛋清 功 补充营养、美容养颜、杀菌 宜 发热咽痛、失音、黄疸患者 忌 肾炎、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛋清是指包在蛋黄周围，由蛋白质组成的透明胶状物质。蛋清遇热后凝固成白色固 … Continue reading 蛋清的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子 功 生津止渴、益气祛风、美容护肤 宜 发热、口渴者、声音嘶哑及失音者 忌 生理期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰子为棕榈科常绿乔木椰子的果实，为壳硬肉硬多汁鲜果。其果汁和果肉都含 … Continue reading 椰子的功效与作用、禁忌和食用方法