标签： 失眠怎么办如何快速睡

一.睡不着觉吃什么药效果好 想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡 … Continue reading 睡不着觉吃什么药

一.吃减肥药为什么睡不着？ 服用减肥药之后出现过度兴奋，晚上睡不着的症状，那么你要警惕你的药里可能含有安非他命。 要立即停止服用，已服用一段时间的话，建议尽快到医院检查；如果不是服用太多，多喝水，慢慢 … Continue reading 减肥药吃了睡不着