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海带汤 功 补碘、调节血脂、止咳化痰 宜 甲状腺肿大者 忌 甲状腺功能亢进、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带，分布在中国辽东和山东两个半岛的肥沃海区，是一种在低温海水中生长的大 … Continue reading 海带汤的功效与作用、禁忌和食用方法

陈醋泡黑豆 功 滋补明目、改善三高、美容养颜 宜 高血压、便秘、工作压力大者 忌 植物蛋白过敏、胃肠功能低下、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈醋泡黑豆中的黑豆为乌皮青仁豆，蛋白质、 … Continue reading 陈醋泡黑豆的功效与作用、禁忌和食用方法